Klaustrofobija ir slimība, kas mums ir vairāk pazīstama no trilleriem un šausmu filmām. Klaustrofobija ir briesmība no slēgtas telpas - lifti, nelielas telpas, dušas kabīnes, solārijs utt. Turklāt bailes bieži izraisa lielas cilvēku sastrēguma vietas, kas plaknē izraisa klaustrofobijas uzbrukumus. Persona, kas cieš no šīs slimības, baidās, ka viņš saslimis un vienmēr cenšas būt tuvāk durvīm, jo viņš baidās, ka tikai tāpēc viņš var atstāt istabu. Ja pēkšņi šāda persona nonāk nevēlamā situācijā, viņš ir satverts šausmu un paniku.
Claustrofobija: simptomi
Lai noteiktu klaustrofobiju, tas noteikti nav psihiatrs, jo viņas simptomi ir ļoti spilgti. Tie ietver:
- bailes no šaurām slēgtām telpām;
- bailes no lielu cilvēku grupu vietām;
- paaugstināta svīšana nevēlamā situācijā;
- sirds sirdsklauves nevēlamā situācijā;
- panikas lēkmes.
Maz ticams, ka šādu valsti var sajaukt ar kaut ko citu, jo cilvēks šausmojas, kad šķiet nekas neparasts.
Klaustrofobija: cēloņi
Pirms mēģināt pārvarēt klaustrofobiju, ir vērts apskatīt to, no kurienes tas nāk. Parasti tas ir viens no garīgās veselības traucējumu izpausmēm, kas ir saistīts ar neirozi .
Līdz šim zinātnieki nav identificējuši vienu sarakstu ar iemesliem, kas noved pie šādas fobijas iedalījuma. Vienīgais, kas ir pazīstams droši - klaustrofobija vienmēr ir saistīta ar nopietniem iekšējiem konfliktiem. Bieži vien slimība kļūst par nopietnas garīgās traumas sekas, piemēram, ugunsgrēks kinoteātrī utt. Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka klaustrofobija nāk no bērnības, vai drīzāk no bīstamības sajūtas, kas piedzīvots pirmajos dzīves gados.
Claustrofobiskā ārstēšana
Ikviens, kas cieš no šādas slimības, dzīvo, sapņojot par to, kā izvairīties no klaustrofobijas. Fakts ir tāds, ka ir ļoti grūti ārstēt šādu slimību, un pašnāvības zāles nav jārisina. Uzdodiet psihoterapeitu vai psihiatru - speciālists izrakstīs ārstēšanas kursu un ievēros izmaiņas.
Jautājumā par to, kā izārstēt klaustrofobiju, bieži vien izšķirošo lomu spēlē brīdis, kad pacients pagriezās. Jo agrāk slimība, jo vieglāk to ārstēt. Un hroniskos gadījumus un biežus krampjus ir grūti labot. Kā parasti, pacientiem tiek nozīmēti dažādi terapijas veidi, jo pagaidām nav izpētītas vienreizējas klasustrofobijas zāles. Pacientam ir izrakstītas psihotropās zāles, kas samazina spriedzes un bailes sajūtu.
Papildu klaustrofobijas ārstēšanas pasākums ir hipnozes ārstēšana. Parasti vairākas sesijas var būtiski uzlabot situāciju, un kopā ar narkotiku ārstēšanu bieži vien ir ievērojams progress.
Bieži vien speciālisti iesaka personai iesaistīties un patstāvīgi veikt autogēnu apmācību. Tas palīdz un novērš panikas lēkmju rašanos un mazina tā iespējamību.
Ja jūs atsakās no ārstēšanas un bezdarbības, tad jūsu slimība galu galā kļūs hroniska. Un tad viņai būs ļoti grūti uzvarēt. Pat ja jūs kaut kā varētu izslēgt daudzas situācijas, kas saistītas ar iekļūšanu slēgtā telpā, tas nepalīdzēs. Gluži pretēji, viss pats, kad jūs esat vietā, kuru jūs rūpīgi izvairījos, jūs izjust vissmagāko stresu. Nebaidieties lūgt palīdzību: ne visiem nepieciešama zāles, tāpēc jums var piedāvāt jaunas ārstēšanas metodes, kas ievērojami atvieglos jūsu dzīvi.