Sporta apģērbi ir ļoti svarīgi, un apmācības efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no tā. Internetā un dažādās glancētās publikācijās jūs varat atrast daudz reklāmu par gredzeniem svara zudumam, kam ir termo efekts. Ražotāji apgalvo, ka, ja jūs iesaistīsieties šādā sporta apģērbā, rezultāts būs vienkārši neticami, jo ķermenis uzkarsē, sviedri, tāpēc tiek izvadīts liekā šķidrums un uzlabojas vielmaiņa. Ir svarīgi saprast, vai šādas bikses ir tik efektīvas vai tikai reklāmas?
Populāri modeļi
Leģendu sortiments ir pietiekami liels, un katrs ražotājs apliecina, ka tās preces ir vislabākās. Sīki apskatīsim visbiežāk sastopamo variantu īpašības:
- Legingi svara zudumam «Body Shaper» . Tie ir izgatavoti no neoprēna - elastīga materiāla, kas veicina saules efekta veidošanos. Rezultātā ar ilgstošu fizisko piepūli ķermenis sāk svīst, palielina asinsriti un vielmaiņu, līdz ar to kalorijas patērē daudz efektīvāk. Ražotāji apliecina, ka siksnas palīdz zaudēt svaru pat bez apmācības.
- Siksnas svara zudums "Vulkāns" . Ražotāji norāda, ka šīs bikses darbojas kā pirts, jo temperatūra atver poras un caur tām nāk lieko šķidrumu, sārņus un toksīnus. Tā rezultātā ievērojami palielinās šūnu vielmaiņa un asinsriti audos. Kopā ar to notiek mikromassāža, kas ļauj samazināt tauku nogulsnes un uzlabot ādas stāvokli. Tas tiek darīts, izmantojot sānu ieliktņus, kas izgatavoti no speciāla materiāla, ko sauc par reljefu. Izgatavoti neoprēna legingi - elastīgs materiāls, kas samazina muskuļu celmu risku.
- Legingi, lai notīrītu karstos skuvekļus . Neoteksa bikses - materiāls, kas, saskaroties ar ķermeni, palielina temperatūru, kas izraisa paaugstinātu svīšanu, uzlabo asinsriti un vielmaiņu. Palīdz atbrīvoties no liekiem centimetriem uz vēdera, augšstilbu un sēžamvietas. Ražotāji saka, ka tos var nēsāt jebkurā laikā un pat sapņā. Pateicoties šādām legām, jūs varat paātrināt svara zaudēšanas procesu četras reizes.
Kā izvēlēties un valkāt legingi svara zudums?
Izvēlieties bikses, kas jums ir vajadzīgas pēc izmēra, jo, ja tās nesaspiesti pie ķermeņa, efekts nebūs efekts. Ieteicams dot priekšroku modeļiem ar augstu vidukli un gar garumā tām vajadzētu sasniegt potīti, neveidojot "akordeonu". Materiāls, no kura izgatavoti leggins, obligāti ir higroskopisks. Visbiežāk šīs drēbes ir izgatavotas no sintētiskiem materiāliem: elastāna, sappleksa, neoprēna utt. Ieteicams izvēlēties opcijas bez šuvēm. Nelietojiet glābt ar siksnas, jo lētas iespējas var radīt alerģiju un dažādus iekaisumus.
Neraugoties uz informāciju, ka jebkurā brīdī var valkāt siksnas, joprojām pastāv daži ierobežojumi un noteikumi:
- Pirms slotiņas ir ieteicams
lai uzklātu krēmu, lai audzētu plānas . Pateicoties poru atvēršanai, izstrādājuma detaļas iekļūst dziļi. Jūs varat pagatavot sildāmo masāžu. - Lai redzētu rezultātus, jums ir jārīkojas tikai fiziskās aktivitātes laikā un ne ilgāk par 40 minūtēm. Labākais virziens ir intervāls kardio.
- Pēc bikses noņemšanas uzņemiet kontrasta dušu un veiciet pašmasku.
Ir pareizi rūpēties par šādu apģērbu un vislabāk mazgāt ar ziepēm un rokām. Veicot mazgāšanu automašīnā, ir vērts ieliekt leggins maisā. Nelietojiet produktus ar agresīvām sastāvdaļām.