Laima medus ir atšķirīga delikāto garšu. Iespējams, ka daži cilvēki, kas mīl saldumus, to nevēlas. Laima medus satur minerālvielas, vienkāršus cukurus, fermentus, vitamīnus un citas derīgas vielas. Kopš seniem laikiem kaļķa medus tiek izmantots tradicionālajā medicīnā, kā arī kosmetoloģijā. Kopš seniem laikiem šis medus tika uzskatīts par visu slimību ārstēšanu. Tie, kas saprot, apgalvo, ka kaļķu medus ir kvalitātes šķirne, un tajā ir daudz noderīgu īpašību.
Laima medus satur 309 kalorijas uz 100 g produkta. No tiem 81,5 grami ogļhidrātu. Sakarā ar šo sastāvu, viņš var ātri aizpildīt glikogēna rezerves muskuļos, kas ir ļoti vērtīgs sportistiem. Bet tiem, kas cenšas zaudēt lieko mārciņu ar fiziskām aktivitātēm, ieteicams samazināt kaļķa medus patēriņa devu. Neliela daudzuma laima medus izmantošana pozitīvi ietekmē muskuļu ātru atjaunošanos pēc slodzes, bet, ja tas ir pārsniegts, tas palīdzēs bloķēt tauku dedzināšanu , kas palielinās masu.
Liepas medus labums un kaitējums
Liepas medus priekšrocība ir tā, ka tā sastāvā ir vairāk nekā četri simti derīgu vielu. Medus ir 80% sausa un 20% ūdens. Ar kaļķa medu satur 7% maltozes, kas labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību.
Liepas medus sastāvā ietilpst:
- tokoferols;
- askorbīnskābe;
- nikotīnskābe;
- piridoksīns;
- biotīns;
- riboflavīns;
- pantotēnskābe;
- tiamīns.
Laima medus ir neticami ārstnieciskas īpašības, pateicoties tajā esošajiem vitamīniem, jo vairāk tās labi sajaucas ar citiem mikro- un makroelementiem.
Zināms, ka nav derīga kaļķa medus, bet tas vienīgi var kaitēt, ja to nepareizi lieto un uzglabā. Pirmkārt, tas nav ieteicams lietot
Kontrindikācijas
Papildus liepas medus derīgo īpašību masai, ir kontrindikācijas: nav ieteicams lietot cilvēkus, kam ir problēmas ar asins recēšanas spēju, un kaļķiem ir atšķaidošs efekts. Arī medus nav jāpiemēro tiem, kuri cieš no sirds slimībām, jo smags svīšana var izraisīt stresu sirds muskuļos.