Mandeļu sauc par saldu riekstu, kaut gan tam ir nedaudz rūgta garša. Un ir vērts atzīmēt, ka šie rieksti ir ne tikai garšīgi ar patīkamu aromātu, bet arī ļoti noderīgi katra cilvēka ķermenim, jo tajos ir daudz minerālu un mikroelementu.
Ļoti bieži, mandeles izmanto, lai ārstētu dažādas slimības. Nepieciešams nekavējoties teikt, ka ne visi mandeļu veidi ir noderīgi un tos var izmantot ārstēšanai, visbiežāk alternatīvās medicīnā tiek izmantotas saldās mandeles. Zaļie vai rūgto mandeļu lieto diezgan reti un tikai mazos daudzumos, jo tā lietošana var būt ļoti bīstama cilvēka veselībai un dzīvībai.
Kādas ir mandeles ieguvumi cilvēkiem?
Mandula ir ideāla, lai novērstu un pat ārstētu visnopietnākās slimības, kas saistītas ar iekšējo orgānu un ķermeņa sistēmu darbību. Tātad, ja jūs lietojat tos katru dienu vairākus mēnešus, jūs varat būtiski samazināt holesterīna līmeni asinīs.
Ļoti bieži netradicionālā medicīnā tiek izmantota mandeļu eļļa, kas izgatavota no saldajiem riekstiem un tiek izmantota visu veidu šķīdumu pagatavošanai ārīgai lietošanai, losjonos un ziedēs.
Valriekstu mandeles - noderīgas īpašības
- Šī riekstu galvenā priekšrocība ir augsts tauku saturs, kas ir tik vajadzīgs, lai persona varētu normāli dzīvot. Jā, sākumā šķiet, ka tauku dēļ mandeles var sabojāt skaitli, bet tas ir tālu no gadījuma, mandeles, gluži pretēji, palīdz atbrīvoties no liekiem kilogramiem un no ķermeņa atbrīvot holesterīnu.
- Riekstu mandeles dod priekšrocības arī ar E vitamīna (nopietna antioksidanta) saturu, kas samazina vēža attīstības risku.
- Mandānās ir daudz vitamīnu, īpaši B grupas, kas nodrošina pareizu ķermeņa šūnu darbību. Citiem vārdiem sakot
mēs varam teikt, ka mandeles tiek uzskatītas par mūžīgās jaunības avotu. - Papildus visiem iepriekš minētajiem, valriekstu riekstu sastāvs ietver arī daudz derīgu minerālvielu: kāliju, fosforu un kalciju, kas padara to ļoti noderīgi daudzām sirds un asinsvadu slimībām, pat hroniskām.
Apsverot jautājumu par mandeles priekšrocībām un kaitējumu, ir jāsaka, ka šie rieksti ir jāizmanto ļoti piesardzīgi, jo tie var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju. Ir arī vērts atcerēties, ka jāēd tikai nobrietiem mandeļu riekstiem, jo nenobriedušie augļi satur lielu daudzumu cianīda - vielas, kas cilvēkiem ir ļoti kaitīga.