Zivis mikroviļņu krāsnī gatavo ātri un viegli. Mājsaimniecības ierīce padara procesu vieglāku un ērtāku, to izmantoja ne tikai gatavo ēdienu iesildīšanai, bet arī gatavo pilnus traukus no izejvielām. Šajā gadījumā ir jāievēro noteiktas proporcijas un darbību secība.
Kā pagatavot zivis mikroviļņu krāsnī?
Lai šādu trauku kā zivs mikroviļņu krāsnī padarītu, jāņem vērā sekojoši punkti:
- Saldētam produktam jābūt atkausētam, bet tajā pašā laikā jāgaida mirklis, lai tas paliek auksts.
- Ja mikroviļņu krāsnī no ledus izkļūst, tad zivs jāpārklāj ar papīra dvieli un vienu reizi jāpagriež otrā pusē.
- Pirms zivju nav nepieciešams sālīt, pretējā gadījumā ēdiena gatavošanas laikā tas kļūs stingrs.
- Ir nepieciešams uzņemt traukus, kam ir vāciņš.
- Lielākajā daļā gadījumu zivīm pēc sagatavošanas vajadzētu nedaudz padoties, lai sasniegtu pilnīgu gatavību.
- Mikroviļņu krāsnī ir iespējams sagatavot iesaiņotas zivis, tāpēc tas tiek izlikts kopā ar traukā esošo iepakojumu, tajā tiek ražoti vairāki caurumi, caur kuriem tiek atbrīvots šķidrums.
- Ja jūs vēlaties gatavot zivis folijā, tad jums ir nepieciešams izmantot īpašu mikroviļņu krāsni.
Kā pagatavot zivis mikroviļņu krāsnī?
Viens no vienkāršākajiem veidiem ir gatavot zivis mikroviļņu krāsnī, izmantojot gatavošanu. Lai to izdarītu, ieteicams ņemt īpašu ēdienu, kurā var ērti novietot galveno produktu. Tam jābūt sagrieztam gabaliņos un jāievieto traukā tā, lai lielākās daļas atrodas sieniņu tuvumā. Atkarībā no zivju veida gatavošanas laiks var atšķirties.
Sastāvs:
- zivis - 400 g;
- sviestu - 1 ēd.k. l
Sagatavošana
- Zivis sagriež gabaliņos, ievieto traukā, pievieno eļļu, sāli, ielej nedaudz ūdens. Ievietojiet trauku ar vāku.
- Iestatiet maksimālo jaudu, zivis mikroviļņu krāsnī būs gatavas 3-5 minūtes.
Kā cep zivis mikroviļņu krāsnī?
Parasti garšīgi tiek pasniegtas grilētas zivis mikroviļņu krāsnī, un makreles sagatavošanai izmanto cepeškrāsns komūnu. Šādas sastāvdaļas, piemēram, citrona un sīpols, palīdzēs padarīt ēdienu par nepārspējamu garšu. Sagatavoto galveno produktu jāievieto karstumizturīgā traukā, iepriekš apsmidzinot to ar augu eļļu.
Sastāvs:
- skumbrija - 2 gabali;
- sīpols - 1 gab.
- citrons -0,5 gab .;
- augu eļļa - 1 ēdamkarote. l;
- sāls, pipari, garšvielas.
Sagatavošana
- Atkausē makreli. Izgrieziet galvu, izgrieziet vēderu un zarnu iekšpusē. Noskalo aukstā ūdenī. Viegli iefiltrējiet zivis un noņemiet visus kaulus.
- Sīpolu plāni sagriež pusi gredzenus.
- Citronu sagriež gredzenos. Filėēts sāls, ielieciet sīpolus un citronu vidū.
- Mikroviļņu krāsnī ceptas zivis būs gatavas apmēram 15 minūtēs.
Kā pagatavot zivis mikroviļņu krāsnī?
Bez nevajadzīgiem laika un pūļu izdevumiem tiek gatavotas zivis mikroviļņu krāsnī cepšanas iepakojumā. Jūras produktu var pagatavot iepriekš "atkausēšanas" režīmā, kas tiek iestatīts uz 20 sekundēm, tad tam var palikt minūtē kamerā, lai sasniegtu. Trauku iegūst papildu bagātīgu garšu, izmantojot dažādas garšvielas.
Sastāvs:
- skumbrija - 1 gab.
- sviests - 10-15 g;
- majonēze - 20 g;
- sīpols - 1 gab.
- citronu - 0,5 gabali;
- siers - 50 g.
Sagatavošana
- Noņemiet zivis no kauliem, ielieciet tos uz šķīvja, sāli.
- Top ar sīpoliem, iepriekš iemērc citronu sulā.
- Zivju sezona ar garšvielām, taukainu ar majonēzi, apkaisa ar rīvētu sieru.
- Ievietojiet zivis maisiņā cepšanai, ielieciet trauku mikroviļņu krāsnī, lai maksimālā jauda būtu apmēram 4 minūtes.
Zivis mikroviļņu krāsnī ar sīpoliem un majonēzi
Daudzas mājsaimnieces ir ļoti populāras zivis mikroviļņu krāsnī ar sīpoliem un majonēzi. Šīs palīgkomponentes, kas piešķir galveno produktu unikālu garšu, vēl arvien padara to sulīgu un aizsargā to no žāvēšanas gatavošanas laikā. Pirms pasniegšanas jūs varat izrotāt ar sasmalcinātu dillu.
Sastāvs:
- zivju fileja - 600 g;
- sīpols - 1 gab.
- majonēze - 4 ēdamk. l;
- rīvēts siers - 4 ēdamk. l;
- sāls, pipari;
- dilles - 1 ķekars.
Sagatavošana
- Zivju gabali apkaisa ar sāli un pipariem.
- Sīpoli sagriež pusi gredzenos, uzliek virsū zivīm. Eļļojiet to ar majonēzi un apkaisa ar rīvētu sieru.
- Mikroviļņu krāsnī ar garoza zivīm iziet ar "Grill" režīmu, ieslēdziet to 15 minūtes.
Zivis, kas sautētas mikroviļņu krāsnī
Vēl viens veids, kā pagatavot zivis mikroviļņu krāsnī, ir tā dzēšana. To bieži dara kopā ar trauku, kas var kalpot kā kartupeļi, rīsi, griķu biezputra vai visu veidu svaigas dārzeņas. Pēdējie var gan sagriezt lielos apļos, gan sasmalcināt ar restīti.
Sastāvs:
- zivis - 1 gab.
- rīsi - 400 g;
- burkāni - 1 gab .;
- sīpols - 1 gab.
- garšvielas, sāls;
- augu eļļa - 20 ml.
Sagatavošana
- Samazāt zivis, sarīve ar garšvielām.
- Pievienojiet sasmalcināto sīpolu un ļaujiet tai nomierināties pusstundu.
- Rīsus vāra līdz pusnaktī.
- Uzgrieziet burkānus.
- Traukus ielej. Vidū izklāj zivis, ielejiet rīsus no abām pusēm, un burkānus apkaisa uz augšu.
- Mikroviļņu zivis būs gatavas 15 minūtēs.
Sarkanās zivs medaljoni mikroviļņu krāsnī
Mikroviļņu krāsā sarkanās zivis ir delikāts traukā, kas patiks pat sarežģītus gardēžus. To var pasniegt ar dažādām mērcēm vai dārzeņu pusdienu ēdieniem. Ja jūs sasmērējat ar sasmalcinātiem augiem, jūs varat dot svaiguma svaigumu. Rezultāts nederēs tradicionālā veidā.
Sastāvs:
- laša steiks - 3 gabali;
- majonēze - 50 g;
- zaļumi, sāls, pipari.
Sagatavošana
- Sāls ar pipariem un pipariem.
- Zivju tauki ar majonēzi, iestrādāti traukos.
- Mikroviļņu zivis būs gatavas 15 minūtēs.
Pīrāgs ar zivīm mikroviļņu krāsnī
Ļoti neparasts veids, kā jūs varat pagatavot zivju filejas mikroviļņu krāsnī - izmantojiet to kā pīrāga pildījumu . Šis process notiks daudz ātrāk nekā krāsnī. Galveno produktu var izmantot dažādos veidos, tas lieliski iederas ar zaļajiem sīpoliem.
Sastāvs:
- milti - 400 g;
- sviests - 50 g;
- ūdens - 1 glāze;
- sāls - 1 tējkarote;
- zivis - 500 g;
- sīpols - 1 gab.
- olu - 1 gab.
Sagatavošana
- Mīklas sastāvdaļas sajauciet: miltus, eļļu, ūdeni, sāli, olu. Atstājiet to 10-15 minūtes.
- Uzpildīšanai smalki sagrieziet filejas un sīpolus.
- Ielieciet divus plānas mīklas kārtas. Starp tiem ievietojiet pildījumu.
- Pie kūkas mikroviļņu krāsnī 15 minūtes.
Zivis ar kartupeļiem mikroviļņu krāsnī
Īpaši interesantas ēdiena variācijas ir zivis ar dārzeņiem mikroviļņu krāsnī. Kā papildu sastāvdaļas var izmantot tomātus, bulgāru papriku, bet visizplatītākais un populārākais garnīrs ir kartupeļi. Ir iespējams apvienot vairākus komponentus.
Sastāvs:
- zivis - 300 g;
- sīpols - 2 gabali;
- kartupeļi - 3-4 gabali;
- sviests - 20 g;
- majonēze, sāls, garšvielas.
Sagatavošana
- Kartupeļus sagriež šķēlēs, pievieno sāli un pievieno majonēzi.
- Uz augšu novietojiet priekšgala pusloku.
- Ielieciet trauku mikroviļņu krāsnī 15 minūtes, lai pagatavotu kartupeļus. Tad ielieciet to, ielieciet zivju gabaliņus virsū, sāli un piparus.
- Nosūtiet to atpakaļ uz mikroviļņu krāsni, vispirms pagatavojiet ar vāciņu, kas ir slēgta 10 minūtes, un pēc tam vēl 5 minūtes ar vāku atveriet.
Kā pagatavot tvaicētas zivis mikroviļņu krāsnī?
Lai mikroviļņu krāsnī tiktu pagatavota tāda ēdiena kā tvaicēta zivs, mājsaimniecības iekārtai jābūt aprīkotai ar piemērotu funkciju. Ar to palīdzību tiks sasniegts efekts, kurā galvenais produkts visticamāk tiks pagatavots savās sulās un garšēsies, piemēram, pēc tvaika gatavošanas. Jūs varat izmantot tādas sugas kā laši vai jūras asari.
Sastāvs:
- zivis - 500 g;
- svaigs ingvers - 1 mugurkaula;
- burkāni - 1 gab .;
- sīpols - 0,5 gabali;
- sojas mērce - 3 ēd.k. l;
- rīsu etiķis - 1 ēdamkarote. l
Sagatavošana
- Zivis sagrieztas 2-3 cm biezās sloksnēs, sarīvē.
- Sīpolu un burkānu karbonāde, pievieno zivīm.
- Atsevišķi samaisiet etiķi un mērci, apkaisa tos ar zivīm.
- Pārklājiet pannu ar plastmasas apvalku, pārklājiet to ar caurumu.
- Mikroviļņu krāsnī esošās zivis būs gatavas pēc 6 minūtēm.
Zivis skābā krēmā mikroviļņu krāsnī
Īsts kulinārijas šedevrs ir sarkanā zivs skābā krējuma mikroviļņu krāsnī. Tas ir pilnīgi apvienots ar sēnēm, šīm divām sastāvdaļām skāba krējuma mērce būs harmonisks papildinājums. Lai galvenais produkts ir ieguvis intensīvāku garšu, tas ir iepriekš iemērc citronu sulā.
Sastāvs:
- zivis - 1 kg;
- sēnes - 800 g;
- sīpols - 2 gabali;
- citronu - 1 gab .;
- augu eļļa - 4 ēdamk. l;
- krējums - 2 tases;
- milti - 2 ēd.k. l
Sagatavošana
- Grieziet zivs fileju šķēlēs, pamēģiniet citronu sulu 7 minūtes.
- Sēnes un sīpoli karbonāde, ielej eļļu un ielieciet mikroviļņu krāsnī 5 minūtes.
- Sajauciet skābo krējumu un miltus, pievienojiet sēnēm, ievietojiet iekārtu 2 minūtes.
- Ielieciet zivis stikla traukā, virsū sēnēm un nosūtiet to uz ierīci vēl 5 minūtes.
Zivis ar marinādi mikroviļņu krāsnī
Ļoti populāra ir panna kā zivis mikroviļņu krāsnī zem marinādes. Pēdējais gatavots no dažāda veida dārzeņiem, tiek pasniegts ar skābo krējumu vai tomātu mērci. Izvēle ir atkarīga no saimnieces individuālajām vēlmēm. Stipriniet garšu un iegūstiet garšīgu piezīmi, kas palīdzēs iegūt īpašu garšvielu.
Sastāvs:
- zivis - 1 gab.
- burkāni - 2 gabali;
- sīpols - 1 gab.
- augu eļļa - 2 ēdamk. l;
- tomātu pastā - 2 ēd.k. l;
- garšvielas.
Sagatavošana
- Dārzeņus sasmalcina, ielieciet sviestā, ielieciet mikroviļņu krāsnī 10 minūtes.
- Izgrieziet zivis gabalos, apkaisa ar garšvielām, marinādē uz augšu.
- Šī zivju ēdiena versija mikroviļņu krāsnī tiek pagatavota 15 minūtes.