Apbrīnojamo kurkuma garšas piedevu, ko iegūst no augu izejvielām, bieži sauc par "dzelteno ingveru", jo šī īpašā dziedinošā sakne ir tās ievērojamo īpašību avots. Tas dod ēdienam pikantu garšu un ļoti noderīgas īpašības, kuras cilvēks sen lieto, lai saglabātu veselību un dabisko skaistumu.
Curcuma - noderīgas īpašības svara zaudēšanai
Kulinārijas speciālistus to jau sen mīlēja, jo tas spēj piešķirt ikvienam ēdienam savdabīgu garšu. To lieto kā vienu no sastāvdaļām kosmētikas preparātos kā dabiskai medikamentiem, kas ietekmē orgānu un sistēmu darbību, nodrošinot pozitīvu attieksmi un paaugstinot efektivitāti. Turzes lietošanu svara zudumam apstiprina gadsimtiem ilga pieredze. Kurkuma svara zudums ir unikāls līdzeklis, ko mums piedāvā pati daba. To bieži lieto, lai samazinātu svaru tādēļ, ka tai ir unikālas īpašības:
- aktīvi attīra holesterīna plāksnītes, sārņus un fekāliju aizsprostojumus;
- aktivizē gremošanas trakta darbību;
- normalizē sirdsdarbību, stabilizē asinsspiedienu;
- Parāda nevajadzīgu šķidrumu.
Kurkuma svara zudums recepte
Nevar uzskatīt par panaceju kurmera lietošanu svara zudumam - tas dod rezultātu, ja to izmanto kā palīgdarbinieku cīņā pret lieko tauku nogulsnēm. Pielietojiet to arī kā gardu mērci dažādiem salātiem, bet visefektīvākie ir dzērieni, kas satur dzelteno ingveru, atbrīvojot no papildu mārciņas. Lielākā daļa tautas dziednieku uzskata galveno dzēriena recepti, par kuru jums būs nepieciešams:
- ūdens - 1/5 glāzes;
- piens - 80 g;
- dabiskais medus - 1 tējkarote;
- kurkuma - 1 ēdamkarote.
Sagatavošana:
- Ielieciet dzeramā piena ūdeni.
- Pievieno medu un kursomu.
- Visus rūpīgi sajauciet un dzeriet pirms gulētiešanas.
Kefīrs ar kurkuli svara zudumam
Tie, kas ir pieraduši ēst piena produktus vakariņām, var izmantot recepti, kurā vakarā ieteicams sagatavot jogurtu ar kurkumu svara zudumam. Speciālisti saka, ka šāda veida vakara kokteilis normalizē gremošanas trakta darbību, uzlabo gremošanu un aknu funkciju.
Ir konstatēts, ka tas satur derīgus laktobacillus, kas aktivizē dzēriena ārstnieciskās īpašības, palīdz cīnīties ar lieko svaru. Sagatavošanai tas būs nepieciešams:
- kefīrs - 250 g;
- "Dzeltenais ingveris" - uz naža gala;
- medus - ¼ tējk
Sagatavošana:
- Kefīrā pievienojiet garšvielu.
- Pievieno medu un labi samaisa.
- Dzeriet mazās mērces.
Tēja ar kurkuli svara zudumam
Īsts dziedniecības šedevrs svara normalizēšanai tiek uzskatīts par sarežģītu zāļu formu, kurā, lai iegūtu gaidīto rezultātu, ir svarīgi apsvērt, kā izmantot svara zudumu kurkuma. Jūs nevarat salauzt sastāvdaļu proporcijas, kas veido dzērienu, un stingri ievērot ieteicamo procedūru tās uzņemšanai. Parasti to sauc par tēju, bet tā sastāvs un sagatavošanas kārtība ir diezgan savdabīga, taču svara zudums ar kurkumu darbojas ļoti efektīvi. Lai sagatavotu tēju, jums būs nepieciešams:
- kefīrs - 250 g;
- sausas melnās tējas lapas - 1,5 ēdamkarotes;
- ingveris - mazs gabals;
- medus - 1 ēdamkarote;
- kurkuma - 1 ēdamkarote.
Sagatavošana:
- Ieejiet tēju.
- Pievienot ingveru, medu, garšvielu, atdzesē.
- Apvienojiet ar jogurtu, samaisiet.
- Ja vēlaties, pievienojiet ledus gabalu.
- Dzert pirms ēšanas vai pirms gulētiešanas.
Kurzeme ar pienu svara zudumam
Tradicionālie dziednieki atzīmē, ka pozitīvu efektu, samazinot svaru, var panākt, ja jūs lietojat dzērienu ar kurkumu, lai samazinātu svara zudumu, pamatojoties uz pienu. Patiesi, tiek izdarīts atrunas, ka to lieto nevis kā zāles, bet gan kā palīgvielas. Lai panāktu vēlamo svara zudumu, ir nepieciešama visaptveroša pieeja, tostarp mainot uzturu un dzīvesveidu, ņemot vērā vajadzību pēc racionālas fiziskās aktivitātes, fiziskām aktivitātēm.
Ir konstatēts, ka kurkuma apdegumi taukus, bet tas notiks tikai tad, ja zāļu lietošana ir ilga un pareiza. Oriģinālu var uzskatīt par dzērienu, kas gatavots tikai no piena un kurkuma. Lai sagatavotu dzēriena piena versiju, jums būs nepieciešams:
- piens ar zemu tauku saturu - 200 ml;
- ūdens - 0,5 tase;
- medus - 1 tējkarote;
- garšvielas - pēc garšas.
Sagatavošana:
- Visas sastāvdaļas ir labi sajauktas.
- Dzeriet vairākas reizes dienā.
Kurkuma ar medu svara zudums
Tiek atzīmēts, ka šī "reprezentatīvā ingvera" izmantošana kopā ar kanēli un ingvera sakni nodrošina milzīgus rezultātus. Šis dzēriens ir efektīvs cīņā pret tā dēvētajiem viscerālajiem taukiem , kas, tāpat kā burbuļvētra, aptver iekšējos orgānus un no tā atbrīvojas ar parastiem līdzekļiem, ir ļoti grūti zaudēt svaru. Kurkuma ar medu uzlabo tauku dedzināšanas īpašības. Dzēriena sastāvā ietilpst:
- karstā ūdens - 400 ml;
- medus - 1 ēd.k. l;
- garšvielas - pēc garšas.
Sagatavošana:
- Kurkuri ar medu un garšvielām ielej verdošu ūdeni.
- Atstājiet stāvēt zem slēgtā vāka.
- Ņem 2-3 reizes dienā.
Aptiniet ar kurkumu svara zudumam
Neparasts un diezgan efektīvs veids, kā zaudēt svaru, ir ietīšana ar garšvielu izmantošanu. To var pievienot kosmētikas māliem vai dažādiem krēmiem. Ja galvenā sastāvdaļa ir kurkuma, iesaiņošana būs visvairāk norādīta cīņā par harmoniju. Lieta ir tāda, ka šī garšviela ne tikai uzlabos audu vielmaiņu, bet arī darbojas kā limfas drenāžas sastāvdaļa.