Burtiski pirms dažiem gadiem visa pasaule iztecēja ziņas par brīnumainošanos novājēšanu: goji ogas. Pat ja jūs nezināt, kas tas ir, mēs esam pārliecināti: šī frāze noteikti attiecas uz jūsu dzirdi. Šajā rakstā mēs vēlētos jums pastāstīt par to, vai goji ogas ir kaitīgas.
Kādas ir goji ogas?
Vispirms mēs vēlētos iepazīstināt lasītājus ar to, kas ir goji ogas. Tās ir nelielas sarkanbrūnā ogu krāsas ogu, tibetiešu bārbele. Ķīnā šis krūms ir ļoti cienījams, un tas nav pārsteidzoši, jo tam ir dažādas noderīgas īpašības. Jo īpaši goji ogas ir ieguva popularitāti kā spēcīgu un efektīvu līdzekli svara zaudēšanai.
Šīs ogas tiek uzskatītas par ilgmūžības augļiem, to izmantošana palielina dzimumtieksmi, uzlabo dzimumtieksmi, atmiņu un atjauno efektu.
Goji ogas normalizē zarnu darbību un labvēlīgi ietekmē gremošanu un vielmaiņu. Bet goji ogas var būt kaitīgas veselībai. Mēs iesakām ņemt vērā kaitīgās īpašības un kontrindikācijas.
Šis produkts jālieto ļoti uzmanīgi, jo, neskatoties uz visām lietderīgajām īpašībām, tam ir vairākas norādes, kuras obligāti jāizlasa.
Kas ir kaitīgas goji ogas?
Kādu kaitējumu var panākt, lietojot goji ogas? Ievadot goji ogas savā uzturā, ir ļoti svarīgi ievērot devu un nedrīkst būt atkarīgi no viņu pārmērīgas lietošanas. Pārdozēšana var izraisīt bezmiegu un miega disfunkciju. Ja jūs sākat pamanīt, ka ir grūtāk aizmigt, tad no otra jālieto ogas. Arī ogas var izraisīt paaugstinātu nervu uzbudināmību.
Pie paaugstinātas ķermeņa temperatūras nav ieteicams ēst tīras ogas vai to buljonu: pagaidiet, līdz temperatūra ir normāla, un tikai pēc tam turpiniet tās lietot.
Tibetas bārbele var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc, ja jums ir nosliece uz alerģiju uz pārtikas produktiem, esiet ļoti uzmanīgi: augļiem var būt atsevišķa nepanesība.
Ja Jums ir hipertensija vai diabēts, pirms sākat ēst goji ogas, jums ir jākonsultējas ar ārstu, jo ogas var aktīvi mijiedarboties ar zālēm.
Protams, ir jāizslēdz šī produkta lietošana grūtniecēm, kā arī barojošām mātēm, lai izvairītos no alerģijas rašanās bērnam.
Ja lietojat antikoagulantus, goji ogas Jums ir stingri kontrindicētas, jo tās var izraisīt plašu asiņošanu, kuras grūti apturēt.
Dažos gadījumos goji ogas izraisa caureju, vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos, kā arī vemšanu un sliktu dūšu. Ja jūs novērojat šādas blakusparādības savā dzīvē - atlikt Tibetas barberry uzņemšanu līdz brīdim, kad jūsu ķermenis ir normāls.
Kopējā koka augļi ietekmē zāļu iedarbību un ietekmē aknas. Šīs zāles ietver diklofenaku, ibuprofēnu, losartānu un citas zāles. Ja Jums ir kuņģa un zarnu trakta slimības, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, jo tie var izraisīt caureju un vemšanu.
Starp citu tiek uzskatīts, ka tibetiešu bumbieru žāvētie augļi neizraisa blakusparādības cilvēkiem, atšķirībā no svaigiem augļiem un buljoniem. Ja jūs izlemjat turpināt ēst goji ogas, tad ieteicams tos pakāpeniski ieviest savā ikdienas uzturā: lietot augļus kā garšvielas galvenajiem ēdieniem, pievienot tējas, kokteiļus, konditorejas izstrādājumus. Pēc neilga laika, ja neparādās nekādas blakusparādības, jūs varat sākt ēst neapstrādātas ogas uz mazu sauju dienā.