Runājot par to, kāda ir pērļu vistiņas olu ietekme un labums, vispirms ir jānorāda to derīguma termiņš, jo bojāts produkts nevar būt noderīgs neatkarīgi no tā, kas tas ir. Olas var uzglabāt temperatūrā, kas nav augstāka par +10 grādiem, bet ne vairāk kā 6 mēnešus.
Pērļu vistu olu ieguvumi
Ir ļoti svarīgi zināt, kas ir olas un pērļu vistiņas, jo nesen šis produkts ir kļuvis ļoti izplatīts. Olas atšķiras ar lielu vitamīna A daudzumu, kas nepieciešams redzei. Tā kā šajā produktā nav alergēnu, tos var lietot ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Gvinejas vistu olu ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no avitaminozes un anēmijas. Nav iespējams neminēt pērļu olas ar zemu kaloriju saturu (45kCal), kas nozīmē, ka tos var ēst bez bailēm par aptaukošanos un diētu.
Produkts sastāvā ir D vitamīns , kas ļauj samazināt raicīta un osteoporozes iespējamību. Guinea olas ir arī E vitamīns, kas tiek uzskatīts par galveno skaistumkopšanas sastāvdaļu. Šis produkts ir bagāts ar B vitamīniem, kam ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmas darbību, palīdzot atbrīvoties no noguruma un bezmiega. Starp lielu minerālvielu daudzumu ir nepieciešams piešķirt dzelzi un kāliju, kas ir vajadzīgi
Jūsu diētā jāiekļauj pērļu vistiņas olas tiem cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar gremošanas sistēmu, ar acu slimībām, ar nervu sistēmas traucējumiem un vielmaiņas procesiem organismā. Bieži vien ārsti iesaka patērēt šādu produktu sievietēm, kas baro bērnu ar krūti un grūtniecēm.
Kontrindikācijas un kaitējums
Cilvēka ķermeņa kaitējums pērļu vistiņas olām var dot tikai tad, ja tām piemīt individuāla nepanesība pret to sastāvdaļām, un, kā minēts iepriekš, olu derīguma termiņš ir beidzies. Šo produktu nevar ēst pat tad, ja ir problēmas ar olbaltumvielu gremošanu.