Gvinejas vistu olas - noderīgas īpašības

Parasta pērļu vistiņas olšūnas atgādina mazliet bumbieri. Krāsas olu čaumalas olas dzeltenīgi brūnas. Pati apvalks ir ļoti blīvs, un tas padara pērļu vistiņas olas par vienu no drošākajām, jo ​​ar šādu apvalku baktērijām ir praktiski neiespējami iekļūt. Turklāt blīvs apvalks palielina olu glabāšanas laiku, kas ir vienāds ar pusgadu. Sešu mēnešu laikā pērļu vistiņas olas nezaudēs savu lietderību. Ir vērts atzīmēt, ka pārdošanai ir grūti atrast cēzaraņas olas, un tās ir daudz vērstas, jo tās joprojām ir reta produkts, jo pērļu vistiņas produktivitāte nav tik liela. Pērļu vistiņas olu lietderīgās īpašības joprojām ir diezgan daudz, un zemu kaloriju daudzums ļauj bez bailēm tos iekļaut uzturā tiem, kas vēlas vēlo zaudēt lieko svaru, vienlaikus nezaudējot ķermeni, bet atbalstot to veselīgā tonī.

Kāpēc pērtiķu olas ir noderīgas?

Tātad, kā minēts iepriekš, cesarean olas ir uztura produkts. Viņiem ir ļoti mazs kaloriju saturs - tikai 43 kilokalorijas uz 100 gramiem produkta. Turklāt šīm olām ir zems tauku saturs, taču tie ir barojoši augstu olbaltumvielu daudzuma dēļ, kas organismam ir neaizstājami noderīgāks. Gvinejas vistas un visdažādākie vitamīni (A, B, D, E, PP uc), mikroelementi (fosfors, kalcijs, kālijs, dzelzs, magnijs uc), aminoskābes (glutamīns, lizīns, metionīns, cistīns, asparagīns un tā tālāk). Olas dzeltenums satur karotinoīdus un provitaminu A, tāpēc dzeltenuma krāsa ir oranža, nevis dzeltena.

Pērļu vistiņas olšūnas ir hipoalerģiskas, tāpēc tās var ēst pat cilvēkiem, kam ir alerģija pret visiem pārējiem olu veidiem. Cesarean olas arī ieteicams iekļaut grūtniecēm, barojošām mātēm un bērniem.

Vai pērļu olas ir noderīgas?

Jā, protams. Bet ko īsti ir to labums ķermenim? Pirmkārt, tie labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta metabolismu un darbību. Cesarean olas ir piemērotas arī dažādām nervu sistēmas slimībām. Piešķirt tiem diētas uzturu un dzelzs deficītu anēmiju . Viņi arī gūst labumu no redzes.

Kā jebkuram produktam, pērļu vistiņas olām ir gan labas, gan sliktas. Bet viņu kaitējums ir saistīts tikai ar augstu olbaltumvielu saturu. Veselīgam un pienācīgi funkcionējošam organismam šī olas īpašība ir izdevīga, taču cilvēkiem ar nierēm un aknu slimībām būtu labāk atturēties no šī produkta lietošanas, jo olbaltumvielas joprojām ir ļoti grūti sagremojamas.