Ingvera tēja tiek pagatavota no ingvera saknes, kas pazīstama ar tās ārstnieciskajām īpašībām. Tas satur vitamīnus B un A, bagātu ar magniju, fosforu , cinku, kāliju, dzelzi un aminoskābēm.
Kas ir noderīga ingvera tējai?
Pirmkārt, ingvera tējas izmantošana labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Ar tā palīdzību tiek nostiprināti sirds muskuļi un asinsvadi, kā arī atšķaidīta asinis. Turklāt tēja ar ingvera pievienošanu veicina elpošanas ceļu attīrīšanu. Tam ir noteikta ietekme uz vielmaiņas procesu un gremošanas sistēmu, kā rezultātā rodas svara zudums, holesterīna līmenis samazinās un līdz ar to asinsspiediens normalizējas. Bet tas nav viss ingvera tējas derīgo īpašību. Viņš anestē ar reimatismu, artrīzi un locītavu slimībām. Ingvera tēja uzlabo kaulu audu stāvokli, mazina muskuļos pietūkumu, stiepes un sāpes.
Ingversa tējas ieguvums un kaitējums
Pozitīvas ingvera tējas īpašības izpaužas kā regulāra lietošana. Ja jūs pastāvīgi dzersi šo tēju, ievērojami uzlabosies ķermeņa vispārējais stāvoklis. To lieto, lai mazinātu simptomus un ārstētu daudzas slimības. Tas noņem sāpes kuņģī, ārstē caureju, mazina gāzu veidošanos, normalizē iztukšošanas ritmu. Ingvera tēja var neitralizēt dažu dzīvnieku izcelsmes indīgo darbību, tāpēc to bieži lieto saindēšanā ar pārtiku. Regulāra tējas lietošana ar ingveru atver slēptās rezerves organismā. Sievietes var mazināt sāpes menstruāciju laikā un atbrīvoties no toksēmijas grūtniecības laikā. Šis dzēriens ir ieteicams dzert ar cukura diabētu, kā arī galveno ārstēšanu ar migrēnas, depresijas, stresa un sirds slimībām.
Tēja, pagatavota kopā ar ingvera sakni, ir brīnišķīgs antioksidants, kas palielina imunitāti, aizsargā cilvēka ķermeni no dažādu parazītu parādīšanās un palēnina baktēriju augšanu. Jāapzinās, ka, tāpat kā jebkurš tautas līdzeklis, ingvera tēja var kaitēt ķermenim nepareizas lietošanas gadījumā.
Protams, ka šādas tējas priekšrocības dod ingveru sakne, tādēļ nebūs nevietā, lai uzzinātu par tā derīgām īpašībām:
Kontrindikācijas ingvera tējai
Ir aizliegts lietot ingveru zarnu trakta un čūlas slimībām, kā arī grūtniecības pēdējos mēnešos, barojot mātes, ar drudzi un tendenci uz alerģijām. Sakarā ar to, ka tēja ar ingvera piedevu satur diurētisku efektu, to nevajadzētu dzert naktī, un cilvēkiem ar žultsakmeņiem jāpārtrauc tā lietošana.
Ja jūs lietojat ingvera tēju, pagatavojot nepareizu devu, šāds dzēriens var izraisīt kuņģa gļotādas bojājumus.
Ingvera tēja ar citronu
Lai pagatavotu tēju ar ingveru un citronu, jums būs nepieciešams ingvera sakne ar nelielu plūmju lielumu, diviem litriem verdoša ūdens un viena citrona. Impreza sakne ir nepieciešama
Šī recepšu tēja ar ingveru ir lieliska pret saaukstēšanos. Ingvers saknes ir lielisks vitamīnu un citu uzturvielu avots. Citrons pastiprina šo vielu iedarbību uz ķermeni. Tas padara ingveru tēju ar citronu lielisku līdzekli, lai stiprinātu imunitāti.