Tikai daži zina par Roibos tējas priekšrocībām un bojājumiem, jo šis dzēriens ir kļuvis pieejams mūsu platuma iedzīvotājiem ne tik sen. Bet Āfrikā, kas ir Roibo dzimtene, šis dzēriens ir bijis ļoti populārs vairākus gadsimtus.
Tās galvenā priekšrocība ir izteikta uzmundrinoša un tonizējoša efekta klātbūtne, savukārt tējas lapas nesatur ne kofeīnu, ne teēnu. Šāds dzēriens maigi iedarbojas uz traukiem un sirdi, neradot spiediena tapas.
Roobusa priekšrocības cilvēka ķermenī
Rooibo pārsteidzošais efekts uz ķermeni ir izskaidrojams ar tā sastāvu. Dzēriens ietver:
- minerālvielu komplekss: dzelzs, fluors, kalcijs, cinks, magnijs, kālijs, varš, mangāns;
- vitamīni: A, P, E un askorbīnskābe rooibos ir vairāk nekā citrusaugļos;
- dabisks antibiotikas tetraciklīns, kura dēļ tēja iegūst baktericīdas īpašības;
- antioksidanti, kas palīdz atbrīvoties no brīviem radikāļiem, kas izraisa vēzi. Turklāt antioksidanti ir atbildīgi par ādas jaunības pagarināšanu;
- aromātiskās eļļas;
- fenola karbonskābes ar antibakteriālas īpašības.
Roibos ir dažādi lietojumi. To lieto kā pārtikas piedevu krāsu formā, pievieno kulinārijas izstrādājumiem, kosmētikas līdzekļiem un vannām. Tomēr tēja ir vislielākā vērtība cilvēku veselībai.
Rooibos tējas pārsteiguma ārstu no dažādām valstīm priekšrocības. Roibušs ietekmē visas ķermeņa funkcijas, palīdzot cīnīties ar slimībām un piesātināt ķermeni ar lietderīgām vielām.
Rooibos ir šādas īpašības:
- nomierinošs efekts. Rooibos tējas lietošana palīdz atvieglot garīgās stresa nervu sistēmu un uzlabot miegu;
- milzīgs antioksidantu daudzums tējas dēļ padara to ne tikai par labu vēža profilaksi, bet arī par līdzekli cīņā pret vēzi, osteoporozi un ar radiāciju saistītām slimībām;
- dzēriens ir labs spazmolīts, jo tas atvieglo gludos muskuļus;
- tēja ir noderīga šādu slimību kompleksā ārstēšanā: hipertensija , diabēts, alerģijas, katarakta, ateroskleroze, aknu slimības, ekzēma, dermatīts, sirds slimības, astma;
- noderīga sirds un asinsvadu sistēmai, jo tā attīra asinsvadu sienas no holesterīna un stiprina tās;
- tējai piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības, tāpēc ir lietderīgi dzert ar saaukstēšanos;
- Roibos uzlabo balsta un kustību sistēmas stāvokli;
- ir labs veids, kā atjaunot veselību pēc saindēšanās.
Rooibos tēja svara zudumam
Robozu tēja ir atļauta lietošanai uzturā, jo tasīte uzmundrinošas nesaldinātas tējas satur tikai 2 kalorijas.
Sam Roibos tēja nesatur nekādas pārsteidzošas vielas, kas palīdzēs jums zaudēt svaru bez papildu pūlēm.
Robobo lietošana svara zudumam ir tās spēja uzturēt normālu cukura līmeni, kas pēc ēšanas pagarinās sāta sajūtu. Lai to panāktu, to vajadzētu dzert divas reizes dienā pirms ēšanas. Tēju dzēra lēni, ar prieku, mazās mērces. Tajā pašā laikā pārtikas porcijas var nedaudz samazināt. Rooibos nelietojiet vakarā, jo tas ir iedarbīgs uzmundrinošs efekts.
Turklāt vannā var pievienot roibusa novārījumu, lai atbrīvotos no liekā šķidruma un novērstu pietūkumu.
Tā kā rooibos satur lielisku vitamīnu un minerālu kompleksu, tas ir labs veids, kā uzturēt ķermeni barības laikā.