Fakts, ka persona ēd katru dienu un dzer, veicina gandrīz visu ķīmisko elementu uzņemšanu savā ķermenī. Tātad, šodien daži no viņiem ir mūsos, rīt - vairs. Visbiežāk interesanti ir tas, ka zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka šādu elementu skaits un attiecība dažādu cilvēku veselīgā ķermenī ir gandrīz identiski.
Ķīmisko elementu nozīme un loma cilvēka ķermenī
Jāatzīmē, ka visus ķīmiskos elementus var iedalīt divās grupās:
- Mikroelementi . Viņu saturs ķermenī ir mazs. Šis rādītājs var sasniegt tikai dažus mikrogramus. Neskatoties uz nelielu koncentrāciju, viņi piedalās svarīgos ķīmiskās ķīmiskās organisma procesos. Ja mēs runājam par šiem ķīmiskajiem elementiem sīkāk, tad tie ietver: bromu, cinku , svinu, molibdenu, hromu, silīciju, kobaltu, arsēnu un daudz ko citu.
- Mikroelementi . Viņi, atšķirībā no iepriekšējām sugām, mūs satur daudzos skaitļos (līdz simtiem gramu) un ir daļa no muskuļu un kaulu audiem, kā arī asinīm. Šie elementi ietver kalciju, fosforu, nātriju, kāliju, sēru, hloru.
- Neapšaubāmi, ka vairumā gadījumu ķīmiskie elementi pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni, bet tas ir iespējams, teiksim, zelta vidē. Jebkādas vielas pārdozēšanas gadījumā rodas funkcionāli traucējumi un rodas cita elementa palielināšanās. Tātad kalcija pārpalikums izraisa fosfora un molibdēna - vara deficītu. Turklāt lielam skaitam atsevišķu mikroelementu (hroma, selēna) var būt toksiska ietekme uz ķermeni. Nav brīnums, viņi saka, ka pirms jebkādu vitamīnu uzņemšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
Ķīmisko elementu bioloģiskā loma cilvēka organismā
Ikviens zina, ka mums ir gandrīz visa periodiskā ķīmisko elementu sistēma. Un šeit mēs runājam ne tikai par tām vielām, kas pozitīvi ietekmē ķermeni. Tātad, arsēns ir spēcīgākais inde. Jo vairāk tas ir organismā, jo ātrāk ir pārkāpumi sirds un asinsvadu sistēmā, aknās, nierēs. Bet tajā pašā laikā zinātnieki ir pierādījuši, ka nelielā koncentrācijā tas palielina ķermeņa izturību pret visa veida slimībām.
Ja mēs runājam par dzelzs saturu, tad par labu veselību dienā, jums vajadzētu patērēt 25 mg šo ķīmisko elementu. Tās trūkums izraisa anēmijas parādīšanos, sarkano acu un plaušu pārslodzi (dzelzs savienojumu nogulsnēšanās šo orgānu audos).