Ja ķermenis uzkrāj šķidruma pārpalikumu, tas noved pie tā, ka ķermeņa svars palielinās, un, visnepatīkamākais, tā skaistums pasliktinās. Neatkarīgi no tā, bet tas liecina, ka var būt nopietnas hroniskas slimības. Protams, šīs sievietes visvairāk uztraucas par izskatu, jo tas ir ļoti nepatīkami redzēt spogulī pietūkušas kājas un neskaidru seju. Un tad rodas jautājums, kā no ķermeņa noņemt ūdeni svara zudumam.
Ūdens funkcijas cilvēka organismā ir neierobežotas:
- Ūdens ir universāls barības vielu un minerālvielu šķīdinātājs.
- Ūdens palīdz smadzenēm strādāt efektīvāk.
- Ūdens ir cilvēka gremošanas sistēmas galvenais palīgs.
Kā noņemt organismā lieko ūdeni?
Pirmkārt, jums ir jāierobežo sāls daudzums. Kaut gan ne visiem tā patiks, bet sāls aizturēs šķidrumu organismā, turklāt tas arī neitralizē kāliju, kas nepieciešams sirdij. Ko man darīt? Tas ir vienkārši. Centieties pievienot mazāk sāls ēdienus, vislabākais aizstājējs ir garšīgi garšaugi. Jāatceras, ka sāls jau ir veikalā nopirktos produktos.
Arī tiem, kas rūpējas, kā organismā izņemt lieko ūdeni, būs noderīgi šādi dārzeņi un garšaugi:
- bietes;
- skābenes;
- mārrutki;
- selerijas;
- nātru.
Alus mīļotājiem vajadzētu pilnībā atteikties no tā. Galvenais ir atcerēties: jebkurš alkoholiskais dzēriens saglabā šķidrumu organismā.
Ja nepieciešami spēcīgāki līdzekļi, jūs varat lietot diurētiskus līdzekļus - protams, tos neesat iegādājušies aptiekā, bet tautas: sīpolu, cīkstoņu, sporahu, dzērveņu lapām, zeltaini, pētersīļus.
Efektīva diēta ūdens noņemšanai no ķermeņa
Tiem, kas ir ieinteresēti, kā vadīt ūdeni no ķermeņa, vajadzētu zināt, ka tas ir
Šādas diētas ilgums: nedēļa.
Pirmkārt, ar klizma palīdzību, ir nepieciešams tīrīt zarnas . Katru dienu jālieto 1,5 litri kefīra, pievienojot šādus produktus: vārīti kartupeļi, vārīta vistas gaļa, vārīta gaļa, vārīta zivs, augļi un dārzeņi, minerālūdens bez gāzes. Produktus vajadzētu ēst tādā daudzumā, kas nepārsniedz 100 gramus.
Šī diēta ilgstoši palīdzēs saglabāt skaistu un veselīgu cilvēku, lai no ķermeņa atbrīvotu toksīnus un toksīnus. Tas palīdzēs jums zaudēt svaru un uzlabot savu veselību.