Līdz šim reklāma obsessīvi piedāvā dažādas metodes aptaukošanās problēmu risināšanai. Bet lielākā daļa no tām ir pilnīgi neefektīvas, un tas attiecas gan uz dārgiem līdzekļiem, gan tiem, kas ir salīdzinoši lēti. Lai nezaudētu laiku velti, redzēsim, vai jūs varat zaudēt svaru ar cepamo soda un kā to izdarīt.
Kā es varu zaudēt svaru ar soda soda?
Šis produkts nesatur konservantus, krāsvielas un citas kaitīgas vielas, protams, tas ir neapšaubāms "plus", kas tomēr neuzrāda faktu, ka ar to palīdzību jūs varat zaudēt vairākus kilogramus.
Tomēr daudzi eksperti uzskata, ka, izmantojot vannas ar sodas var gan zaudēt svaru ātri, un labumu ķermeņa. Lai veiktu šādu procedūru ir vienkārša, ir nepieciešams uzņemt tikai 300 g produkta un izšķīdināt to piepildītā vannā, ūdens temperatūra nedrīkst būt lielāka par 40 grādiem pēc Celsija.
Lai iegūtu izteiktāku efektu, varat pievienot jūras sāli (1-2 ēdamkarotes) vai ēterisko eļļu apelsīnu vai citronu (2-3 pilieni) uz soda. Vannai jāuzņem ne vairāk kā 20 minūtes, procedūru ilgums ir 10 dienas.
Šo metodi nav ieteicams izmantot sievietēm, kuras cieš no ādas slimībām vai no sirds slimībām.
Kā es varu zaudēt svaru ar soda palīdzību, to ievācot iekšā?
Ir vēl viena metode, ko izmanto daudzas sievietes, bet to lieto ļoti piesardzīgi. Tiek uzskatīts, ka, dzerot sodas šķīdumu, jūs varat zaudēt no 3 līdz 5 kg nedēļā. Tomēr, pirms lietojat recepti, parunāsim par kontrindikācijām un šīs metodes svara zaudēšanas pamatnoteikumiem.
Pirmkārt, šāda metode var izraisīt kuņģa gļotādas iekaisumu, un tas izraisa dažādas gastroenteroloģiskas slimības. Tādēļ šo risinājumu nevar izmantot tie, kam jau ir gastrīts vai kuņģa čūla.
Otrkārt, šāds dzēriens var mazināt zobu emalju, kas var izraisīt zobu sabrukšanu un citas problēmas, kas jāatrisina ar zobārsta palīdzību.
Un, visbeidzot, ārsti saka, ka šāda metode var izraisīt vielmaiņas traucējumus , tādēļ to vajadzētu lietot ar ļoti piesardzību.
Tādējādi jūs varat zaudēt svaru, izmantojot dzeramo soda, taču pirms šī produkta izmantošanas nebūs lieki konsultēties ar speciālistu.
Soda šķīduma recepte, ar kuru jūs varat zaudēt svaru
Sagatavot sastāvu ir pavisam vienkārša. Ir nepieciešams izšķīdināt glāzē vēsa ūdens 1 tējkarote. sods. Risinājums jālieto stingri tukšā dūšā 3 reizes dienā. Pēc ēšanas šīs zāles, pārtiku var lietot pusstundu.
Šķiet, ka viss nav grūti izdarīt, bet pieredzējuši speciālisti uzstāj, ka jāīsteno vairāki noteikumi, kas palīdzēs izvairīties no veselības problēmām un uzlabot efektu. Šeit viņi ir:
- Kursu laikā neēdiet taukainas vai pārāk augstas kalorijas pārtikas produktus. Vislabākais risinājums ir atteikties no šī perioda no konfektēm, kā arī kūpinātas desiņas, desiņas un citi "kaitīgie".
- Ja tiek novērotas nepatīkamas sajūtas kuņģa rajonā vai ja rodas problēmas ar defekāciju, nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu.
- Kursam nevajadzētu pārsniegt 5 dienas. Pat ja pēc šī perioda jūs neesat sasniedzis vēlamo rezultātu, to nevar pagarināt.
- Nepārsniedziet devu, nešķīst ūdenī vairāk sodas un nelietojiet šķīdumu vairāk kā 3 reizes dienā. Tas var izraisīt veselības problēmas.
- Kursa laikā jūs nevarat lietot dažādas zāles. Ja persona ir spiestas pastāvīgi lietot tabletes, tad pirms procedūru uzsākšanas ar soda līdzekli viņam jākonsultējas ar ārstu.