Cilvēkiem, kam diagnosticēts gastrīts, jums jāzina, ko jūs varat ēst un ko jūs nevarat. Tas ir saistīts ar to, ka gremošanas trakta darbā ir noticis pārkāpums, un pārtikas pārstrāde ir daudz grūtāka. Tāpēc ir svarīgi pareizi iestatīt izvēlni, lai komplikācijas neattīstītos.
Kādu maizi jūs varat ēst ar gastrītu?
Gastroenterologi iesaka saviem pacientiem atteikties no svaigas maizes, kas slodzes gremošanas sistēmu. Lieta ir tāda, ka šis produkts uzkrājas kuņģī ar lieliem gabaliņiem, kas izraisa sāpes un pietūkumu, kā arī sliktu dūšu un smaguma sajūtu. Jūs nevarat ēst klijas maizi , jo neapstrādātas daļiņas var savainot kuņģi. Kaitīga un Borodino maize, kurai ir saldskābes garša, izraisa sālsskābes izdalīšanu, kas kairina gļotādu. Ir grūti sagremot vēdera rudzu maizi, kā arī mīklas izstrādājumus no mizas un mīklas. Ja jūs atsakāties no maizes ir grūti, tad ir vērts dot priekšroku vakardienas sarunai, un vislabāk ir izvēlēties krekerus, bet tas neattiecas uz Borodino maizi, tas joprojām ir aizliegts.
Kāda veida labību var ēst ar gastrītu?
Kashi ir ideāls ēdiens šīs slimības klātbūtnē. Vislabāk ir pagatavot labības uz ūdens, bet traukam jābūt šķidrumam, kas nozīmē, ka putra aptver vēderu.
Ko jūs varat ēst ar gastrītu:
- Hercules . Piemērots jebkura veida slimībām. Pateicoties savelkošajai rīcībai, ir iespējams tikt galā ar sāpēm. Ir arī vērts atzīmēt gatavošanas ātrumu.
- Pīļu putra . Ar akūtu formu, jums vajadzētu pamest šo putru. Piena putra pilda toksīnu izvadīšanu, normalizē sirds un asinsvadu sistēmu, un ar tās palīdzību jūs varat atbrīvoties no izsitumiem, kas izpaužas kā gastrīts.
- Mannas pupiņas Ņemot vērā minimālo šķiedru daudzumu, šo produktu var izmantot dažādām slimības formām. Mannas pupiņas palīdz atjaunot gļotādu un mazināt sāpes.
- Rīsu putraimi . Tas palīdz noņemt uzkrāto toksīnu un mazināt iekaisumu.
- Griķu putraimi . Veicina gļotādas reģenerāciju, kā arī palielina hemoglobīnu.
Kādus dārzeņus un augļus jūs varat ēst ar gastrītu?
Šie pārtikas produkti ir noderīgi, jo tajos ir daudz vitamīnu un minerālvielu. Ar gastrītu ir zināmi augļu un dārzeņu lietošanas ierobežojumi.
Ko jūs varat ēst ar kuņģa gastrītu:
- Banāni . Viņu priekšrocība - klātbūtne šķiedrās un mīksta tekstūra, kas ir svarīga, ja parādās iekaisusi kuņģī.
- Āboli . Ja skābums tiek palielināts, tad ir vērts izvēlēties saldās šķirnes un otrādi. Āboli ir vislabāk cepti, sautēti vai vārīti kartupeļu biezeni.
- Tomāti . Ir svarīgi izvēlēties svaigus, nevis skābos augļus, bet, ja slimība tiek saasināta no tomātiem, ir vērts to atzīmēt.
- Kāposti . Ir vērts dot priekšroku krāsu vai jūras kāposti . Ir svarīgi piešķirt svaigiem dārzeņiem termisku apstrādi, piemēram, sautēt, vāra vai cept.
- Kartupeļi . Ideāli piemērots pacientiem ar gastrītu, jo pēc termiskās apstrādes tas kļūst mīksts.
Nav ieteicams ēst dārzeņus neapstrādātā, cepta un sālītā veidā.
Kādas saldumus man ir ar gastrītu?
Cukura smiltis nav aizliegts produkts, bet, apvienojumā ar taukiem, tas var izraisīt kuņģa sāpes, izsitumus un grēmas. Atļautās saldumus var lietot mazos daudzumos. Kādas saldās pārtikas jūs varat ēst ar gastrītu: kissel, pudiņi, smaragdi, karameles, ievārījums, medus un marmelāde. Jūs varat arī želejas, augļu biezenis, mājās gatavotu saldējumu un iebiezinātu pienu. Aizliegtas konfektes ietver cepumus, maizes, kūkas un citus saldus pārtikas produktus ar augstu tauku saturu.