Megan Fox ir slavenā aktrise, kas kļuva slavena pēc filmēšanas filmā "Transformatori". Daudzi apbrīno savu skaistumu un harmoniju - un, ja plastikas ķirurgi viņam uzrāda degunu, lūpas un krūtis, tad tas ir tikai viņas personīgais nopelns. Tomēr zvaigzne šajā sakarā ir pats savu viedokli, neskatoties uz to, ka daudzi tic, ka pastāv mistiskā diēta Megan Fox .
Megan Fox: skaitlis
Megan ir ļoti niecīga meitene pēc būtības. Tā augstums ir 165 cm, un svars - 50-51 kg. Ar šādu attiecību nav pārsteigums, ka meitene izskatās kā modelis! Interesanti arī tas, ka ar komplekta korsešu palīdzību meitenes viduklis tika izvilkts līdz 50 centimetriem. Protams, tas nebūtu bijis iespējams bez sākotnēji labiem datiem!
Šajā sakarā daudzi ir ieinteresēti Megan Fox diētā pēc bērna piedzimšanas un vispārējā uztura. Taču zvaigzne apgalvo, ka galvenais darbs tika veikts ar ģenētiku: aktrise vecāki ir plāni, un viņa pati pēc būtības nav sliecas uz pilnību. Tomēr neviens viņai to netic. Tāpat kā gandrīz jebkura aktrise, filmēšanas labad viņai vajadzēja zaudēt svaru un to pieņemt darbā.
Kā Megan Fox zaudēja svaru?
Neskatoties uz faktu, ka joprojām pastāv īpaša Diāna Megan Fox diēta, ir zināms, ka zvaigznei ir daudz veselīgu ieradumu uzturā, kas viņai ļauj būt maiga un skaista.
Piemēram, aktrisei ir ļoti paveicies, ka viņa ir vienaldzīga pret konfektēm un praktiski neko neko neuzņem no garā konditorejas preču saraksta, kas kavē daudzu sieviešu vieglumu. Tomēr viņa ir diezgan vienaldzīga pret uzturu kopumā, un ja viņas dzīvē ir pilns filmēšana un grafiks ir pārāk stingrs, nedēļas laikā viņa praktiski neko nedara. Tomēr Megan uzmanīgi izskata lietas un saprot, ka tas var radīt problēmas ar vēderu, tādēļ visās situācijās nemēģiniet aizmirst par veselīgu uzturu.
Zvaigzne ir pazīstama arī ar savām dīvainā un dažkārt absurdā izteikumiem. Viens no viņiem ir viņas paziņojums, ka viņa nezina, kā katastrofāli gatavot, un viņai ir vieglāk ēst kaut ko tādu, kā piecelties un doties uz virtuvi. Vai jūs domājat, ka zvaigzne ēd restorānos? Nē, tas novērš fobiju no slimību uztveršanas ar piederumiem sabiedriskās ēdināšanas jomā. Vienīgais viņas glābiņš ir personīgais šefpavārs, kurš seko aktrises veselīgam uzturs.
Megan Fox diēta
Iepriekš minēto un citu aktrises paziņojumu sistemātiskas izteiksmes attiecībā uz viņas uzturu varat uztvert šādus uztura principus:
- Nav atkarības no pārtikas.
- Atteikšanās no salda.
- Atteikšanās no ēdināšanas.
- Atteikšanās no ātrās ēdināšanas.
- Atteikšanās no taukainas pārtikas.
- Regulāra vistas olu patēriņš.
- Daļējas ēdienreizes: 5-6 reizes dienā nelielās porcijās.
- Regulāra zivju un jūras produktu patēriņš.
- No rīta (2 tējkarotes uz glāzi ūdens) uzņemiet ābolu sidra etiķi.
- Liels skaits visu veidu dārzeņu un augļu.
Tādējādi, izņemot etiķi, patiesībā meitene ievēro pienācīgu uzturu: viņa ēd ēst saldu, taukainu, ceptu, vienaldzīgu uz miltiem. Uztura pamats - liesa gaļa, mājputni vai zivis (biežāk - pēdējā) ar garnīru svaigiem vai vārītiem dārzeņiem.
Pats aktrises barošanas princips - mazu porciju lietošana vairākas reizes dienā - ir ļoti noderīga ķermenim. Katra ēdienreize liek ķermenim uzsākt vielmaiņu , tāpēc to var pastāvīgi uzturēt samērā augstā līmenī.
Izmantojot šādus uztura principus, kā vadījies Megan Fox, zaudēt svaru un saglabāt skaitli pilnīgā stāvoklī ir pavisam vienkāršs. Atbrīvojot saldu, taukainu, kaitīgu un miltu pārtiku, vienmēr tiek sniegts ātrs un garants rezultāts.