Pareizi organizēta uztura ar dzemdes mioma palīdzību ļaus jūsu organismam mobilizēt visus spēkus un tikt galā ar slimību, atjaunot hormonālo fonu un kopumā uzlabot visa organisma stāvokli. Uztura speciāliste Diana Grant Daera, kas divreiz ir veikusi ķirurģisku operāciju šajā rajonā, ir izstrādājusi lielisku diētu dzemdes myomai, ko parasti var izmantot kā pretvēža līdzekli.
Dzemdes mioma: uzturs
Jūsu uzturs jāveido tā, lai tas neuzlādētu ķermeni, bet dod tai enerģiju un bagātina to ar visiem nepieciešamajiem mikroelementiem. Lai to izdarītu, skatiet šādus produktu veidus:
- šķiedras katru dienu (samazina estrogēna līmeni): pārtika no pilngraudiem, pākšaugiem, brūnie rīsi, kviešu graudi, pilngraudu kūkas, klijas maize;
- vairākas reizes nedēļā - mononepiesātinātie tauki: mandeles, valrieksti, lazdu rieksti vai priežu rieksti;
- ikdienas augļi, ogas un dārzeņi, kas bagāti ar flavonoīdiem, vitamīni, antioksidanti: brokoļi, ķirbis, Briselē, baltie kāposti, ziedkāpostiņi, tomāti, burkāni, spināti, greipfrūti, arbūzs, mellenes, avenes, mellenes, zemenes, apelsīni, greipfrūti;
- anti-kancerogēni produkti vairākas reizes nedēļā: sojas, sojas mērce, tofu, sojas produkti;
- divreiz trīs reizes nedēļā - omega-3 tauki: skumbrija, baltās tunzivis, laši, sardīnes un siļķes;
- katru dienu: ķiplokus un garšvielas;
- ikdienā - antiestrogēni: pāris lusriekstu ķiršus.
Neuztraucieties par šādu diagnostiku kā dzemdes fibroīdiem, jūs varat arī uzvarēt, un šāds pareizs uzturs noteikti palīdzēs jums šajā sarežģītajā jautājumā. Un tas nav svarīgi, mezgla dzemdes mioma jūs vai kāds cits - šī pieeja palīdzēs jebkurā gadījumā.
Dzemuma māte: zāļu ārstēšana
Papildus pienācīgam uzturam, ir ieteicams piesaistīt dāsnu dzērienu, kas palīdzēs paātrināt vielmaiņu un labvēlīgi ietekmēs veselību:
- Zaļā tēja . Ņemot 4-6 tases zaļās tējas dienā, tu palīdzēsi ķermenim ar epigallokatehīnu, kas ir atzīta par spēcīgu pretvēža medikamentu.
- Zāļu infūzija : 3 grami bezkaula, 3 grami mānekļūdens, 2 grami vilkābele, 1 grams kumelītes, 1 grams kliņģerīšu, 2 grami jonzāles, 1 grams smiltsērkšķas mizas. Pielejiet garšaugus termosā ar verdošu ūdeni un atstājiet visu nakti. Uzliek glāzi pusstundu pirms ēšanas divas reizes dienā.
Saskaņā ar visu jūsu centienu uzbrukumu, slimība noteikti samazināsies, un jūs varēsiet atgriezties pie parastā dzīvesveida.