Daudzi ārsti ir pārliecināti, ka uzturs ar tromboflebītu nav īpaša loma, tomēr, kā pierāda prakse, daudz vieglāk cīnīties ar lielāko daļu slimību, ja organisms no visām pārtikas vielām saņem visas nepieciešamās vielas un nenovirzās no smagā pārtika. Tromboflebīts ir slimība, kurai cieš vēnas, kas nozīmē, ka uzturs jāuzstāda tā, lai tas netraucētu asinis un asinsvadus.
Diēta ar tromboflebītu
Neatkarīgi no tā, kāds tromboflebīts jums ir - apakšējās ekstremitātes vai dziļās vēnas, diēta jebkurā gadījumā būs vienāda. Turklāt tas nav pat uzturs, bet neliels kopsavilkums par ieteikumiem uzturvērtībai tromboflebīta gadījumā, kas ļaus jums ātri pārtraukt slimību.
Tāpēc ir lietderīgi iekļaut ikdienas uzturā, ja ne visi šie produkti, tad vismaz daļa no tiem:
- ingvers, kanēlis;
- melones, ananāsi, arbūzi;
- sīpoli, ķiploki.
Tas vispār nav grūti: dzert ingveru tēju, pavārs salātus ar sīpoliem, sautēt putnu ar ķiplokiem, un, ja tāda ir sezonāla iespēja, pievienojiet uztura šos augļus.
Vienlaikus ir svarīgi ievērot dzeršanas režīmu: šķidrumi, ņemot vērā ūdeni, tēju un zupas, vajadzētu būt vismaz 2,5 litri dienā.
Uztura pamatā šajā gadījumā - dabas dāvanas: visu veidu augļi un dārzeņi visās formās, tostarp cepti un vārīti uz grila.
Diēta ar tromboflebītu: kas ir jāizslēdz?
Tiek uzskatīts, ka vairāki produkti var radīt problēmas, ja tos lieto slimības laikā vai, vēl jo vairāk, ja pasliktinās. Tie ietver:
- sojas pupiņas, pupas, zirņi;
- rožu gūžas;
- melnie jāņogas, banāni;
- gaļa un zivis.
Kā redzat, pārāk stingri ierobežojumi tromboflebīta uzturā nav nepieciešami. Jūs varat vērot veģetāro diētu, jo galvenais, lai pamats būtu nevis dzīvnieku izcelsmes produkti, bet augu pārtika.
Paraugu izvēlne par dienu
Ir daudz vieglāk orientēties tajā, kas ir pieļaujams, ja jūsu acīm ir piemērs. Mēs piedāvājam šo iespēju:
- Brokastis : graudaugi ar augļiem.
- Otrās brokastis : dabiskais jogurts, labāk - mājās.
- Pusdienas : dārzeņu zupa, maize, vārīta ola.
- Uzkodas : ingvera tēja, kaut kas salds.
- Vakariņas : sautētas dārzeņi, tēja, sviestmaizes ar sieru.
- Pirms gulētiešanas : melones, arbūzs vai citas ogas un augļi, nedaudz riekstu.
Pāris reizes nedēļā jūs varat atļauties ar zemu tauku saturu gaļu, zivīm un mājputniem, šajā gadījumā īpaša kaitējuma nebūs. Galvenais, neaizmirstiet par piena produktiem, riekstiem un olām, kam jādod ķermenim trūkstošo olbaltumvielu.