Daudzi cilvēki ir dzirdējuši par zaļās tējas priekšrocībām. Šīs dzēriena vērtīgās īpašības pozitīvi ietekmē gan parastie cilvēki, gan profesionālie diētas speciālisti. Tautas baumas arī apgalvo, ka jūs varat zaudēt svaru ātri un droši ar zaļo tēju. Savukārt ārsti pārliecinās, ka tas ir iespējams tikai tad, ja ir izpildīti noteikti nosacījumi. Galu galā šis dzēriens nekādā ziņā nav panaceja, nevis brīnumains sastāvs, kas vienā mirklī spēj izšķīdināt visus ķermenī uzkrājušos tauku nogulsnēšanās gadus. Speciālisti apstiprinoši atbild uz jautājumu, vai zaļā tēja palīdz zaudēt svaru. Bet viņi aicina izmantot šo dzērienu, lai pareizi un pārdomāti samazinātu svaru.
Kā zaudēt svaru zaļā tēja?
Senie ķīnieši zināja, ka zaļā tēja var zaudēt svaru. Viņi bija pirmie, kas to izmantoja kā terapeitisku līdzekli aptaukošanās ārstēšanai. Mūsdienās seno dziednieku noslēpumi jau ir lielā mērā pazuduši, un mūsdienu pētījumi diētikas jomā ir aizvietoti. Un šī zinātne nepārprotami pozitīvi atbild uz jautājumu, vai zaļā tēja palīdz zaudēt svaru.
Šis dzēriens palīdzēs samazināt ķermeņa svaru, ja jūs to katru dienu dzersiet, nevis nomainiet ēdienu. Nav nepieciešami nekādi radikāli pasākumi, piemēram, badošanās un asas pārtikas daudzuma samazinājums, jums ir jāizslēdz tikai cukurs un citi saldinātāji, jāierobežo tauki un miltu pārtikas produkti. Bet tas nav pilnīgi jāizslēdz no uztura. Pateicoties lielam skaitam aktīvo vielu un antioksidantu, zaļā tēja veicina metabolismu optimizāciju. Sakarā ar to, papildu mārciņas ir aizgājušas, bet tajā pašā laikā labklājība un vispārējais ķermeņa stāvoklis uzlabojas. Un tiem, kas paši izmēģināja šo metodi, nav šaubu par to, vai ir iespējams zaudēt svaru zaļajām tējām. Daudziem cilvēkiem izdevās to izdarīt bez lielām pūlēm un stresa.