Jūras ūdens tā sastāvā ir ļoti tuvu cilvēka asins sastāvam, un šo līdzību lielā mērā nodrošina jūras sāls. To izmanto gan kosmetoloģijā, gan atjaunošanā, tomēr unikālās vielas izmantošanas spektrs ir daudz plašāks. Piemēram, jūs varat izmantot jūras sāli svara zudumam kā labu papildu rīku.
Jūras sāls ieguvumi
Jūras sāls satur plašu mikroelementu klāstu, kas ļauj tam kļūt par unikālu dabas dāvanu. Piemēram:
- magnijs piedalās vielmaiņas procesos;
- broma iznīcina ādas slimības;
- kalcijs nomierina nervu sistēmu, nostiprina šūnas un audus;
- kālijs , kas ir bagāts ar šādu sāli, kopā ar nātriju izņem no ķermeņa izdedžiem;
- Jodam ir spēcīga pretmikrobu iedarbība.
Jūras pārtikas sāls, ko parasti izmanto, nevis svara zudums, dos arī vienkāršu efektu. Sāls vannu kurss var ne tikai uzlabot jūsu veselību un izskatu, bet arī palīdz samazināt svaru, jo ķermeņa, kas nav toksīns, ar līdzsvarotu nervu sistēmu un uzlabotu vielmaiņu daudz vairāk ietekmē uztura un sporta treniņi. Tomēr bez visa tā ūdenim ar jūras sāli nav svara zaudēšanas efekta.
Jūras sāls svara zudumam
Lietojiet vannas ar jūras sāli svara zudumam ir ļoti vienkārša. Lai to izdarītu, tikai vannas, ūdens un, protams, pareizas jūras sāls - bez krāsvielām un mākslīgām piedevām klātbūtne. To var atrast gandrīz jebkurā aptiekā. Vannu ir diezgan viegli, un ir dažādas metodes:
- Jūras sāls svara zudumam + ēteriskās eļļas . Ielejiet vannu ar ūdeni
temperatūra ir 37-40 grādi uz pusi un tajā izšķīdina 0,5 kg sāls. Pievienojiet 5-7 pilienus jebkura aromātiskās eļļas, piemēram, lavandas. Gatavs! - Soda un sāls svara zudums . Savāc vannu ar ūdeni 37-40 grādu temperatūrā uz pusi un izšķīdina tajā glāzi jūras sāls. Izšķīdiniet atsevišķā traukā pusi tases sodas un izlejiet šķīdumu vannas istabā. Pievienojiet 5-7 pilienus jebkura citrusaugļu eļļas. Gatavs! Šī vanna ir piemērota arī cīņai pret celulītu.
Ieteicams lietot šādu vannu katru otro dienu mēnesī. Pilna likme jāatkārto 2-3 reizes gadā. Ja tajā pašā laikā jūs ierobežojat sevi ar saldajiem un taukiem, kā arī veicat sporta nodarbības, jūs ļoti efektīvi zaudēsiet svaru. Vislabāk ir izvēlēties vienkāršu zemas kaloritātes diētu un papildu aerobos veidojumus.