Lai sasniegtu pilnīgi harmonisku ķermeni, daudzi ir gatavi sevi badu un izmēģināt neticami diētus, nolasot aprakstu, nevainojami domājat par viņu kompilatora tiesībspēju un labo prātu. Tomēr ir personu kategorija, kas spēj rīkoties savās rokās - tie ir modeļi.
Kā modeļi patiešām barojas?
Protams, viņiem ir jāierobežo sevi, bet kā citādi. Lielākajai daļai no tām ir savas īpašas mikroshēmas, kas ļauj tām būt formā. Piemēram, Uma Thurman un Demi Moore uzsvaru liek uz neapstrādātu pārtiku, izmantojot lielu svaigu dārzeņu un augļu daudzumu. Elizabeth Hurley un Doutzen Kroes cīnās par atsevišķu ēdienu. Šīs meitenes studē īpašas produktu saderības tabulas un nekad neēd olbaltumvielas kopā ar ogļhidrātiem vai ogļhidrātiem kopā ar taukiem.
Kā ēdieni slavenie modeļi?
Miranda Kerr savu dienu sāk ar glāzi siltu ūdeni ar citronu, savukārt Rosie Huntington-Whiteley vada pārākumu sporta zālē. Mīlestības dzīvē vienkārši nav jēgas novēlēt sevi, jo jaunais organisms turpina labi sadarboties ar pārtikas gremošanu, metabolisms ir normāls, un tādēļ ar svaru nav problēmu.
Ko modeļus ēd katru dienu?
Tomēr ikdienas uzturs ir pieejams. Šeit ir produkti, kas dominē viņu izvēlnē:
- dārzeņi un augļi svaigā un sautētā veidā;
- Graudaugos un pilngraudu maizes graudos;
- liesa gaļa un zivis;
- fermentēti piena produkti.
Runājot par to, kā top modeļa podiumu ēdieni sublimerus ēst, ir vērts atzīmēt, ka viss, kas viņiem ir ieguvis papildu, tos izraisa, izkraujot dienas, dodot priekšroku minimālam produktam un tikai noderīgai un zemu kaloriju vērtībai. Un vissvarīgākais - tie nav ēst 3-4 stundas pirms gulētiešanas.