Daudzi zina, cik derīga ir tēja ar jasmīnu. Tomēr smaržīgie ziedi un lapas ir ne tikai garša, bet arī patiešām noderīga piedeva. Tādēļ tos var izmantot kā neatkarīgu alus. Bet pirms tam ir vēlams noskaidrot, kāda ir jasmīna tējas priekšrocība, kurai tā var būt kontrindicēta.
Kas ir noderīga un kaitīga jasmīna tēja?
Ziedu un jauno puķu un zaļo krūmu jasmīna novārījums ir nomierinoša un relaksējoša efekta. Tai vajadzētu būt piedzēries zem stresa, depresijas , satraucošām valstīm, tikai sliktam garastāvoklim. Tiek uzskatīts, ka šāda fitoīta palīdz samazināt vēža risku, taču šim nolūkam to vajadzētu lietot regulāri un vairākus gadus. Jasmīna tēja uzlabo asins sastāvu, attīra to no kaitīgā holesterīna, atšķaida un samazina trombozes un aterosklerozes risku, un līdz ar to arī sirdslēkmi un insultu.
Bez tam, jazamīna tēja ir ļoti laba dzeršanai aukstā sezonā, jo tai ir ne tikai sasilšanas efekts, bet arī kalpo kā līdzeklis vīrusu slimību profilaksei, stiprina imunitāti. Tas ir noderīgi arī pacientiem ar hipertensiju, jo tas spēj pazemināt asinsspiedienu.
Tomēr papildus ir arī jasmīna tējas priekšrocības un kaitējums. Tas ir kontrindicēts cilvēkiem, kam ir alerģija , kā arī tiem, kam ir problēmas ar nierēm. Kombinācijā ar alkoholu tas var izraisīt gremošanas traucējumus.
Kā padarīt jasmīnu tēju?
Dzeriet dzērienu no tīkamas ziediem nav grūti. Tas ir pietiekami, lai paņemtu divus tējkarotes izejvielu, ievietotu tējkannā vai termosā un uzstāt pusstundu. Bet, lai iegūtu vairāk labuma, ir vērts sajaukt tīru jasmīnu tēju ar zaļu. Jūs varat dzert infūziju vairākas reizes dienā, bet labāk ir ne vairāk kā divas reizes.