Kukurūzas stigmas svara zudumu var izmantot daudzos veidos, un lielākā daļa no tām ir ļoti efektīvas. Fakts ir tāds, ka kukurūza kopumā ir vērtīgs un noderīgs produkts, kurā ir uzturvielu un mikroelementu masa. Vai jūs zināt, kas ir "aizspriedumi"? Tie ir tikai tie matiņi, kas izstiepti no gobelēm un parasti norāda uz tā brieduma pakāpi.
Kukurūzas stigma svara zudumam
Pietiek ar to, ka teikt tikai vienu lietu: kukurūzas stigmas samazina apetīti , un tas nekavējoties kļūs skaidrs, kāpēc tie ir tik labi, ka zaudē svaru. Galu galā palielināta apetīte, pārēšanās un nepareizi ēšanas paradumi ir galvenais cēlonis problēmām ar lieko svaru.
Kukurūzas rīsu novārījums ne tikai attīra ēstgribu, bet arī attīra toksīnu ķermeni , uzlabo vielmaiņu un atjauno sāls līdzsvaru. Šis diurētisks līdzeklis un choleretic līdzeklis - šis faktors ir jāņem vērā tiem, kam ir problēmas ar aknām un nierēm. Šajā gadījumā jāatceras, ka pirms lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Tomēr visbiežāk kukurūzas stigmas lieto žultspūšļa ārstēšanai.
Ir vērts atzīmēt, ka kukurūzas rīsi maigi mazina apetīti, nevis kā ķīmiskās tabletes, tādēļ šādu liekā svara apkarošanas metodi nevar saukt par veselībai bīstamu.
Tomēr nepaļaujieties tikai uz kukurūzas stigmas. Ja jūs apzināti nesāciet ēst vairāk dārzeņu, augļu, zemu tauku satura piena produktu un liesās gaļas, efekts var nebūt pārāk intensīvs. Centieties kaitīgās konfektes aizstāt ar augļiem, smaragdām, želejām un rūgtu šokolādi. Tauku cūkgaļa liellopa un truša gaļai vai pat vistām un zivīm. Cepti kartupeļi ar tvaicētiem dārzeņiem un svaigi ceptiem garšvielām. Un, protams, ātra pārtika veselīgai un atbilstošai pārtikai. Šajā gadījumā jūs zaudējat svaru ātri un efektīvi!
Kā padarīt kukurūzas stigmas?
Kad mēs uzzinājām, cik noderīgi ir kukurūzas rīsi, ir lietderīgi paskaidrot, kā tos izmantot. Apskatīsim dažas receptes:
- Put stigmati ar verdošu ūdeni ar ātrumu 1 tējkarote. sauss stigma uz glāzi ūdens. Ja jums ir svaigas stigmas, viņiem būs nepieciešama 1 deserta karote. Pagatavojiet tos 1 minūti, tad atstājiet infūziju tumšā vietā stundu. 15 minūtes pirms ēšanas, lieto vienu trešdaļu glāzi filtrētā novārījuma. Buljonu aizliegts uzglabāt ilgāk par 1 dienu.
- Četras ēdamkarotes stigmas aizpilda ar glāzi verdoša ūdens un atstāj tumšā vietā 2-3 stundas. Jūs varat izmantot termosa pudeli. Pēc šīs tinktūras, celies un ņemt ēdamkaroti 5-10 minūtes pirms ēšanas. Šī kukurūzas stigmašu tinktūra ir labi uzglabāta ledusskapī.
Neatkarīgi no izvēlētajām receptēm minimālais uzņemšanas laiks ir 2-4 nedēļas. Pēc tam uzņemiet pārtraukumu tajā pašā laika posmā un atkārtojiet kursu. Lielākajā daļā receptes nav atšķirības, kā lietot kukurūzas rīsus, tādēļ pat tad, ja metode nav norādīta, varat izmantot iepriekš minēto.
Kontrindikācijas
Kukurūzas stigma īpašības iegūs ne visiem, neskatoties uz visiem to ieguvumiem. Kontrindikāciju sarakstu raksturo šādi posteņi:
- Menstruāciju periods sievietēm, it īpaši pirmajās dienās (labāk pat palaist garām iecelšanu un turpināt divas dienas pēc to beigām).
- Varikozas vēnas. Šādā gadījumā pastāv risks palielināt trombocītu skaitu, kas var radīt veselības problēmas. Starp citu, ja slikta asins recēšanu, šī narkoze, gluži pretēji, ir ļoti noderīga.
- Ar urotiāzi un zarnu sēklinieku. Ne visos gadījumos stigmas ir aizliegtas, tāpēc pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Esiet uzmanīgs pret savu veselību, jo pat dabas resursi nav piemēroti ikvienai personai.