Tautas receptes palīdz dažādās situācijās, jo mūsu priekšteči tika pakļauti šiem līdzekļiem un jutās lieliski bez "ķīmijas". Viena no šīm no saaukstēšanās brīžiem ir zirgaja sakne, kas, protams, ir pazīstama katrai saimniecei. To izmanto dārzeņu sautēšanai, aukstajai pagatavošanai un kā garšvielu dažādiem gaļas un dārzeņu ēdieniem. Par mārrutku saknes priekšrocībām un kaitējumu jūs mācīsities no mūsu raksta.
Derīgās mārrutku saknes īpašības un kontrindikācijas
Pirmkārt, pieņemsim runāt par to, kas var būt bīstams, ēst šo augu. Protams, šo augu nevar ēst cilvēki, kuri cieš no kuņģa vai zarnu gastrīta, kolīta un čūlas. Mārrutku sakne kairina vēdera gļotādu, tādēļ to nav ieteicams dot maziem bērniem un veciem cilvēkiem. Bet tiem, kas ievēro diētu un vēlas zaudēt svaru, to var ēst un pat to vajag. Trauki ar šo garšvielu tiek ātrāk sagremoti, un tāpēc vieglāk sadalīt kuņģa sulas ietekmē. Un pats zirgu rieksts ir bezalkoholisks, tas satur tikai 58 kalorijas.
Noderīgas īpašības sakņu mārrutku ir ēteriskās eļļas, ka tā satur. Šīs eļļas ne tikai stimulē apetīti, bet arī aktivizē ķermeņa spēkus, ieskaitot aizsargājošos. Pateicoties šīm garšvielām, cilvēka imunitāte sāk strādāt ar augstu efektivitāti, kas nozīmē, ka saaukstēšanās un gripa nebūs briesmīgi.
Turklāt daudzi vitamīni, kas ir šajā augā, veicina ķermeņa atjaunošanos pēc slimības. Nav brīnums, ka mūsu senči ieteica ēst dažādus ēdienus un tinktūras ar to pēc stipras saaukstēšanās vai iekaisuma procesiem. Neliels daudzums
Šī iekārta ir dabiska antibiotika. Tas satur vielas, kas cīnās ar dažādiem infekcijas kanāliem organismā. Tiek uzskatīts, ka, ja persona regulāri ēst vismaz vienu tējkarotu šīs garšvielas dienā, tad tas neapdraud iekaisumu. Tas ir tas, ko mārrutku sakne ir noderīga.
Apstrādātu neapstrādātu šķiedru garšvielu uzturēšana veicina pārtikas gremošanu un palīdzēs atbrīvoties no aizcietējumiem un paaugstināta gāzes veidošanās. Tinktūra ar šo augu ir lielisks līdzeklis, lai novērstu jebkādas elpošanas ceļu slimības.