Veselas nieres, filtrē asinis, atstāj lietotās vielas organismā un noņem kaitīgās vielas. Hroniskas nieru mazspējas gadījumā, īpaši sarežģītas paaugstināts cukura līmenis asinīs vai asinsspiediens, palielinās nāves risks.
Kādi pārtikas produkti ir piemēroti nierēm?
Skaidrs nieres no kaitīgām vielām, kas nonāk tām ar asinīm, palīdzēs bagātīgam dzeršanas režīmam. Jums vajadzēs dzert tīru, negāzētu ūdeni - vismaz 2 litri dienā. Pateicoties tam, ūdens un sāls līdzsvars būs normāls, un nieres būs vieglāk strādāt.
Ļoti noderīga nierēm ir A vitamīns, kas bagāts ar burkāniem, spinātiem, pētersīļiem, dillēm, skābēm, zaļajiem sīpoliem, saldajiem pipariem, smiltsērkšķiem, ķirbju sēklām, burkāniem un seleriju . Arī noderīga nierēm ir produkti ar vieglu diurētisku efektu: āboli, plūmes, arbūzi, melones.
Ķirbis ir ļoti noderīgs produkts cilvēka nierēm. Jūs varat to izmantot jebkurā formā. Nepārtrauktu orgānu darbu nodrošinās no griķiem, rīsiem un auzām pagatavotas biezputras. Ja nav alerģijas pret laktozi, jūs varat ārstēt nieres ar piena produktiem - tie arī ir noderīgi nieru atjaunošanai. Viņiem ir ļoti noderīgi izmantot svaigi spiestas augļu sulas.
Ar nieru slimību jūs varat mēģināt atjaunot savu darbu, izmantojot gudro, piparmētru, kumelīšu, bērzu mizu, gurnu, asinszāli, kliņģerītes, upenes lapu, zirgaina, zirnekļu zālāju kolekcijas. Pirms uzsākt ārstēšanu šādā veidā, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
Nieru bojājumi
Ļaundabīgi dzērieni, gaļa, kafija, saldie, kūpināti, sālīti un marinēti produkti kaitē nieru šūnām, kas var ievērojami palielināt nieru slogu. Nieru bojājumi izraisa pārmērīgu svaru, saaukstēšanos, problēmas ar zarnām un nolietošanos ar aukstu ūdeni. Plaisu klātbūtne papēžos, raupja āda, kāju edēma - tas viss var norādīt uz nepareizu nieru darbību un ar tām saistītām problēmām. Lai nerastos šādas nepatikšanas, ir svarīgi ēst pareizi. Galu galā jebkuru slimību daudzkārt ir vieglāk novērst, nekā vēlāk izārstēt.