Saspiestā piena - tik daudz šajā frāzē! Katram bērnam ir īpašas atmiņas, kas saistītas ar šo delicious un barojošu produktu. Iegūts no piena un cukura, tas viss ir lietderīgs pirmais, bet tas nav bez tā trūkumiem. Šajā pantā ietvertais iebiezinātā piena ieguvumi un bīstamība.
Sajaukta piena ieguvumi un kaitējums veselībai
Kā jau minēts, kondensētajam pienam ir tādas pašas derīgās īpašības kā regulārajam pienam. Tas darbojas kā vērtīgu dzīvnieku olbaltumvielu avots - galvenie muskuļu veidotāji, kā arī tauki, laktoze, vitamīni , antibiotikas, hormoni, antivielas un citi fermenti, kurus ķermeņa vajadzībām ļoti nepieciešams. Starp daudzajām šī produkta lietderīgajām īpašībām var atšķirt spēju atbrīvoties no liekā šķidruma ķermeņa un nodrošināt to ar kalciju, kas nepieciešams skeleta, zobu utt. Izveidošanai. Kopš seniem laikiem pienu apstrādā pret holēru, cūkām, bronhītu, nervu sistēmas slimībām.
Bet vārīts kondensēts piens kopā ar ieguvumu, var kaitēt organismam. Pirmkārt, tā augstā kaloriju saturs, jo tas ir ļoti salds produkts. Vienā burkā ir 1200 kcal, un, ja jūs ļaunprātīgi lietojat kondensēto pienu, tad visi tā ieguvumi kļūs zaudējuši - pārāk daudz kilogramu vai pat
Daudzi paši ražo mājās gatavotu sajaukto pienu, kura priekšrocība pārsniedz iepirkšanās apjomu, bet kaitējums, kas saistīts ar pārmērīgu lietošanu, paliek. Eksperti iesaka ēst dienu ne vairāk kā 3 tējk. no šī produkta, pievienojot to tējai vai kafijai .