Daudzi cilvēki, pērkot dažādus augļus un dārzeņus, izspiež sēklas, sēklas un citas neēdamas, pēc viņu domām, produktu daļas. Tajā pašā laikā tie ir izmantoti tautas medicīnā jau vairākus gadu desmitus. Šajā gadījumā ir vērts apsvērt, vai ir iespējams ēst melones sēklas, kuras bieži vien var nonākt atkritumu tvertnē. Patiesībā to īpašības ilgu laiku ir pierādījušas eksperimentos.
Melones sēklu ieguvumi un kaitējums
Sēklu sastāvā ietilpst daudz vitamīnu, minerālvielu un citu vielu, kas rada vairākas derīgas īpašības.
Ja melones sēklas ir noderīgas:
- Tās palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un ražot zema blīvuma holesterīnu, tāpēc sēklas būs noderīgas diabēta slimniekiem.
- Ieteicams lietot ar holecistītu , jo tas palīdz izslēgt žultspūšļa vārstus, kas veicina žults izplūdi.
- Kompozīcijā ietilpst daudz cinka, kas pozitīvi ietekmē spermas kvalitāti un atjauno spēju.
- Melones sēklu ieguvumi sievietēm ir folijskābes klātbūtne , kas ir noderīga grūtniecēm. Šī viela veicina augļa pareizu attīstību, kā arī uzlabo atmiņu un uzmanību.
- Tiem piemīt diurētiska iedarbība, kas samazina nieru akmeņu risku.
- Palīdz attīrīt gremošanas sistēmu, kas palīdz normalizēt zarnu un aknu darbību.
- Viņiem ir pretiekaisuma iedarbība, kas palīdzēs ar dažādām slimībām.
- Palīdz mazināt klepu dažādās elpošanas sistēmas slimībās, jo tai ir atkaušanas efekts.
Sēklas var radīt bojājumus, ja tos lieto nepareizi un lielos daudzumos. Nav ieteicams ēst tos tukšā dūšā vai lietot mazizmēra. Sēklas nav jākombinē ar medu ar alkoholu un piena produktiem.