Lielāko daļu cilvēku (38%) apvieno otra asinsgrupa. Tas raksturo mierīgus, sabalansētus cilvēkus, līdzīgi kā viņu senči, tiecoties uz pastāvīgu dzīvesveidu. Viņi viegli pievienojas komandai, ir centīgi un strādīgi. Viņu ķermenis viegli uzņem klimata izmaiņas, pielāgojas jauniem apstākļiem, bet tam nav ģenētiskas noslieces uz gaļas ēšanu.
Cilvēkiem ar otru asinsgrupu ir vēlams veģetāro diētu. Viņiem vajadzētu ēst dārzeņus, augļus (izņemot citrusaugļus, kokosus un banānus), pākšaugus, visa veida labības. Piens un piena produkti būtu jāierobežo, taču tos var aizstāt ar sojas produktiem (sojas pienu, tofu). Reizēm jūs varat ēst zivis (izņemot ikrus, paltusus, siļķes un jūras veltes - tās parasti jāizslēdz no izvēlnes). Kā olbaltumvielu avots jūs varat ēst olas un ļoti nelielu daudzumu tītara un vistas. Jūs varat dzert melnās kafijas, zaļās tējas, sarkanā sausa vīna, kā arī dārzeņu un augļu sulas no jūsu reģionā audzētiem pārtikas produktiem.
Diēta 2. asinsgrupai ņem vērā cilvēka ar šo asinsgrupu cilvēka kuņģa-zarnu trakta gļotādas piedāvājumu. Tie ir aizliegti asas garšvielas, etiķis, visas tomātu mērces, majonēze, garšvielas. Neēdiet sālītas zivis, gurķus, tomātus, kāposti, kartupeļus, pārtiku ar augstu cukura saturu, gandrīz visu veidu eļļu (olīvkokus un dadzis var lietot ierobežotā daudzumā). Diēta 2. asins grupai ir piemērota cilvēkiem ar gan pozitīvu, gan negatīvu Rh faktoru.