Ella Sukhanova ir TV projekta "Dom-2" dalībniece. Meitenei ir diezgan augsts augstums - 175 cm, bet tajā pašā laikā sver 56 kg. Saskaņā ar modeli un sportistu viņa nekad nav bijusi pabeigta un viņai nebija problēmas ar lieko svaru , bet kādā brīdī viņas dzīvē saprata, ka viņai nedaudz zaudēsies. Kā Ella Sukhanova zaudēja 10 kg, viņa tiks informēta šajā rakstā.
Kā es pazaudēju 10 kg Ella Sukhanovu?
Viņas intervijā laikraksta "Dom-2" žurnālistiem meitene teica, ka kopš jaunības sasniegšanas spēlēja tenisu, bet šodien sports nav pēdējā vieta savā dzīvē. Viņa uzskata, ka tā ir galvenā panākumu formula, un ikvienam, kam ir svara problēmas, tiek ieteikts regulāri rīkoties. Tie, kas ir ieinteresēti, cik elle Sukhanov no House-2 ir teicis, ka modelim nav īpašas uztura vai pārtikas sistēmas. Viņa vienkārši neēd taukus, ceptu un saldu. Gaļu un zivīm izvēlieties mazu tauku šķirnes un pavāra, ceptu vai vārīšu pavārus.
Lieliska vērtība
Noteikti dzeriet daudz šķidrumu, jo ūdens ir viss par pamatu. Augļi un dārzeņi aizņem vienu no galvenajām uzturā esošajām vietām, un viņa vienkārši sajauc tos starp galvenajām ēdienreizēm.