Ja aknu šūnās ir vielmaiņas procesu pārkāpums, tas noved pie tā aptaukošanās, t.i. uz hepatozi. Šīs slimības rašanās izraisa nepareizu uzturu , dabas faktoru kaitīgo ietekmi, pārēšanās, alkohola biežumu. Arī šī slimība skaidri parāda, ka ķermenis ir pārsātināts ar kaitīgām vielām un atkritumiem, ar kuriem tā pati nevar tikt galā. Tomēr ar aknu hepatozīmu jūs varat izvēlēties diētu, kas spēs atrisināt šo problēmu.
Uztura princips pie aknu hepatozes
Ir ļoti svarīgi labi ēst, tas palīdzēs atjaunot aknas un novērst slimības tālāku attīstību. Šeit ir galvenie uztura nosacījumi aknu hepatīta ārstēšanai:
- Regulāra sešas ēdienreizes dienā. Tas palīdzēs izveidot visus apmaiņas procesus.
- Aizmirsti par alkoholiskajiem dzērieniem! Alkohols var tikai saasināt situāciju un izraisīt nopietnas sekas, ko diēta nevar tikt galā ar.
- Atmest ceptu. Pārtiku var vārīt, sautēt, cep, tvaicēt.
- Dzert vismaz 2 litrus šķidruma. Papildus ūdenim augļi un buljoni no augiem būs ļoti noderīgi.
Jūs nevarat izmantot:
- cepti un pikanti ēdieni;
- gaļas buljoni;
- pupiņas;
- kodināšana un smēķēšana;
- tomāti;
- Redīsi;
- kafija;
- sēnes;
- majonēze uc
Jūs varat izmantot:
- liesa gaļa un zivis;
- dārzeņu un dārzeņu zupas;
- zaļumi;
- augļi;
- jūras veltes;
- labība;
- fermentēti piena produkti utt.
Viena dienas ēdienreizes izvēlne par taukaino aknu hepatozīmu
Brokastis:
- porcupine putra;
- kefīrs vai jogurts.
Otrās brokastis:
- salāti ar zaļumiem;
- vārīta ola;
- mors
Pusdienas:
- dārzeņu zupa;
- ceptas liesas zivis;
- augļi;
- mors
Uzkoda:
- dārzeņu salāti;
- siers;
- ūdens.
Uzkoda:
- vārīta ar zemu tauku saturu;
- dārzeņu salāti;
- augļi;
- zāļu novārījums.
Vakariņas:
- zemu tauku biezpiens;
- kefīrs vai jogurts.