Ādas skaistums, matu spīdums un naglu stiprums - tas viss padara veselīgu cilvēku, kurš no pārtikas saņem visas nepieciešamās vielas. Kvalitatīva un ātra gremošana ir atkarīga no nepieciešamo fermentu pieejamības cilvēka ķermenī. Šeit, piemēram, lipāze - ir atbildīga par tauku pārstrādi, proteāžu - olbaltumvielu sagremojanai, celulāzei - pārstrādā šķiedrvielu, un amilāzes fermentu pārstrādā ogļhidrātus, kas nākuši no pārtikas.
Kāds ir cilvēka fermentu trūkums?
Ja trūkst nepieciešamo fermentu, pārtikai, kas nokļūst kuņģī, nav laika sagremot. Seguma traucējumu sekas - gremošanas trakta problēmas, aknu, žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera slimību rašanās iespēja. Pati pirmās problēmu pazīmes ir izdalījumi, grēmas, gāzes un gāzu uzkrāšanās . Ar pastāvīgu fermentu trūkumu gremošanas nolūkā simptomi var stipri pastiprināties. Būs galvassāpes, problēmas ar izkārnījumiem un pat infekcija. Cilvēka imunitāte samazinās, endokrīnās sistēmas darbība tiek pārtraukta.
Viens no bieži sastopamajiem enzīmu trūkuma faktoriem gremošanas procesā ir aptaukošanās. Zinātnieki ir pierādījuši, ka viens no liekā svara vainīgajiem ir pārstrādātas pārtikas patēriņš, tas ir, vārītas ēdienreizes. Termiskās apstrādes laikā sagremšanai nepieciešamie dabiskie fermenti tiek iznīcināti un nevar piedalīties fermentācijas procesā. Tā rezultātā tauki, kas nonāk pie ķermeņa ar pārtiku, netiek apstrādāti, bet tiek vienkārši uzglabāti rezervātā.
Fermenti no paša dabas
Ja pamanāt fermentu trūkuma simptomus gremošanai, tad jums vajadzētu meklēt palīdzību no dabas. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams ēst pārtikas produktus (gan dārzeņus, gan dzīvniekus), kas ir bagāti ar pārtikas fermentiem.
Ananāss satur bromelainu, un papaija ir bagāta ar papainu. Un tas, un tas ir augu enzīms gremošanai. Diemžēl gatavajos aktīvo fermentu augļos ir ļoti maz, tie atgriežas gar stiebru līdz saknēm, tāpēc bieži vien no zaļajiem dārzeņiem un augļiem tiek ekstrahēti fermenti, kas paredzēti viršanai, un uz to pamata gatavo.
Tabletes, kuru pamatā ir augu fermenti gremošanas procesā, nav atkarīgi. Un, atkarībā no lietošanas veida, tam ir atšķirīga labvēlīga ietekme uz ķermeni. Piemēram, bromelīns (ananāsu sulas ferments) ir spēcīgs olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolisma procesu katalizators. Pārtikas absorbēšanas procesā tas pārsvarā darbojas kā gremošanas ferments. Ja to ievada tukšā dūšā, tam var būt dziedinošs efekts locītavu slimību gadījumā, lai samazinātu iekaisumu un sāpes. Un tas arī samazina asins recēšanu.
Zāles, kuru pamatā ir gremošanas veicināšanai paredzētie dzīvnieku fermenti, piemēram, "Pankreatīns" vai "Mezim", var būt atkarīgi. Tas ir saistīts ar faktu, ka aizkuņģa dziedzeris pārtrauc darbu, uzņemot dzīvnieku izcelsmes fermenti. Ilgstoši lietojot zāles, kuru pamatā ir dzīvnieku fermenti, aizkuņģa dziedzeris var pilnībā izpausties
Kā izvairīties no fermentu trūkuma?
Visu nepieciešamo enzīmu galvenais avots ir veselīga un pilna maltīte. Ēd katru dienu neapstrādātus augļus un dārzeņus. Pielāgojiet noteikumu - pusdienām jābūt papildinātām ar neapstrādātu dārzeņu salātiem, un augļi būs lieliska iespēja uzkodas. Šajā gadījumā ķermenis saņems vairāk fermentu, kas vajadzīgi gremošanai. Jūs mazāk ciešat no problēmām ar kuņģa-zarnu trakta ceļu, un jūsu izskatu apskaidīs profesionāls modelis.