Zināt, kā ēst ar gastrītu, ir ļoti svarīgi, jo no tā atkarīgs turpmākais slimības virziens un pacienta vispārējais stāvoklis. Lai aizsargātu kuņģa gļotādu no liekiem stimuliem, jums jāievēro īpaša diēta.
Galvenie uztura noteikumi
Cilvēki, kas saskaras ar šo slimību, ir ieinteresēti, kā ēst pareizi ar gastrītu . Un ne velti, jo, lai novērstu kuņģa sulas uzkrāšanos, kairinošu gļotu, ir svarīgi nodrošināt frakcionētu pārtiku - vismaz 6 reizes dienā.
Ir vērts pievērst uzmanību tam, ka uzturs ietver rūpīgu pārtikas košļošanu. Ir nepieciešams veikt vismaz 20 košļājamās kustības - tas veicinās vieglāku gremošanas procesu un samazina slogu uz kuņģi. Ja gastrīts ir aizliegts ēst stingru pārtiku, kā arī ļoti aukstos un karstos ēdienus.
Ēst pie gastrīta ir nepieciešams ēdieni, kas sagatavoti ar tādiem veidiem kā ēdiena gatavošana, apspiešana vai apstrāde ar tvaiku. Un tas ir labāk, ja pārtika ir šķidra vai salda konsistence.
Atļautā un aizliegtā pārtika ar gastrītu
Lai slimība neattīstītos, ir jāzina, ko ēst pēc kuņģa gastrīta. Diēta nozīmē, ka pēc filmas, cīpslu un ādas likvidēšanas vakardienas balto maizi, sausos cepumus un sausos cepumus iekļaujiet uzturā, noslaukiet dārzeņu un piena zupas, mazu tauku šķirnes gaļu, mājputnus un zivis. Arī nepiesātinātie piena produkti, mīksti vārītas olas vai omelets, graudaugi un makaroni, dārzeņi (ziedkāposti, bietes, burkāni, cukini un ķirbi), saldās ogas un augļi, piena un augļu mērces, kausēts sviests un nekoncentrēti dzērieni aizliegts)
Ņemot vērā to, ko ir iespējams ēst ar gastrītu, ir svarīgi atzīmēt aizliegtu pārtiku. Ar šo slimību jums ir kategoriski jāatsakās no mīklas un kartupeļu mīklas, svaigas un rudzu maizes, stipriem buljoniem, kāpostiem un ostroskiem, tauku un taukainai gaļai, pārlieku skābiem piena produktiem, krējumu , pupiņām, jebkādām marinādēm un kūpinātajiem produktiem. Un arī no pērļu miežu, kukurūzas un miežu graudaugiem, rutabaga, kāpostiem, rupja, redīsiem, spinātiem, skābēm, gurķiem un sīpoliem, skābām ogu un augļu šķirnēm, saldējumu, šokolādi, tauku un tomātu mērcēm, kā arī pikantām garšvielām, alkoholiskajiem, gāzētajiem dzērieniem un kvass.