Saldumi ir mākslīgi iegūti citrusaugļi, kas ir greipfrūtu un pomelo hibrīds. Šīs augļu atvasināšanas mērķis bija iedomāties greipfrūtu garšu mīkstināšanu, novēršot tā rūgtumu, vienlaikus saglabājot un reizinot visas derīgās īpašības. Jāatzīst, ka zinātniekiem ir izdevies izpildīt šo uzdevumu - komplekts nav tik liels kā pomelo un tam nav nepatīkamas rūgtuma, kas raksturīgs greipfrūtu ģimenes augļiem.
Kaloriju saturs komplektā ir vienāds ar greipfrūtu enerģētisko vērtību, vitamīnu un minerālvielu sastāvu, un šis auglis nav mazāks par saviem priekštečiem, un tā garša ir daudz pārāka par tām.
Saldumi - kalorijas, sastāvs, īpašības
Saldumus sauc arī par pomeolītu, jo pēc izskata tas atgādina mazu zaļo pomelo ar izteiktu citrusu aromātu un eksotisku garšu. Kompleksa sastāvu veido vairākas lietderīgas vielas:
- B, A un E grupas vitamīni un rekordliels C vitamīna daudzums - 45 mg 100 g;
- plaša spektra minerālvielas, no kurām nozīmīgākās ir 180 mg kālija, 25 mg kalcija, 20 mg fosfora, 12 mg magnija un nātrija;
- mono- un disaharīdi līdz 6 g;
- pārtikas šķiedra 1,5 g;
- organiskās skābes 1,3 g.
Rīšana ir noderīga, lai stiprinātu imūnsistēmu, atjaunotu izturību un tonusu, uzlabotu un paātrinātu vielmaiņas procesus, atjaunotu asinsvadus un ādas šūnas. Cik daudz kaloriju ir iekšā? Ar tik plašu pozitīvu efektu klāstu sērijas augļiem ir ļoti zems kaloriju saturs - 50-60 kcal uz 100 g.
Tiem, kas vēlas zaudēt svaru un kontrolē to svaru, saldumus - tas ir viens no labākajiem produktiem. Papildus lieliskajai derīgo vielu garša un masai, komplekts palīdz no ķermeņa izvadīt toksīnus un toksīnus, jo īpaši trans-taukskābes, kas bieži ir viens no galvenajiem aptaukošanās un celulīta cēloņiem.