Ginger ir ļoti cienījams austrumos, un tas tiek likts uz lietderīgām īpašībām otrajai godības vietai pēc sakņu žeņšeņa. Ķīnieši, japāņi, tajieši un indieši izmanto to gandrīz katru dienu ēdiena gatavošanai. Eiropā ingvers ir vairāk pazīstams kā papildinājums japāņu ēdieniem un garšvielām dažiem ēdieniem. Apsveriet, kas marinēta ingvera satur - labumu un kaitējumu?
Ginger marinēts: pieteikums
Turklāt šis ingveris ir lielisks papildinājums dažādiem ēdieniem, to var izmantot dažādiem mērķiem. Kopš seniem laikiem ingveru lieto kā pretvīrusu un pretvēža līdzekli, turklāt tas ir lielisks antioksidants un pretsāpju līdzeklis. Ja jūs jūtaties slikti vai ir galvassāpes, vienkārši ēst daļu marinētu ingveru - tas var ievērojami palīdzēt jūsu stāvoklī.
Āzijā tiek uzskatīts, ka tas palielina sievišķo auglību un vīrišķo spēku, tādēļ ieteicams to izmantot pāriem, kuri vēlas bērnus vai padarīt viņu intīmas dzīves vairāk kaislīgu un spilgtu.
Turklāt ingveru lieto kā līdzekli celulīta ārstēšanai un cīņā pret lieko kilogramu.
Tāpat kā citi pārtikas produkti, marinēti ingvera ostu gan labums, gan kaitējums. Jo īpaši tas ir jāskata tiem, kas sāka stādīt augu, neskatoties uz kontrindikācijām. Tie ietver:
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- caureja;
- žultspūšļa slimības;
- kolīts;
- aknu slimība.
Ja tas viss jums nav saistīts ar jums un jums nav alerģijas pret ingveru, jums nekas nav jābaidās, šī sakņu kultūra jums nekaitēs.
Pink un balts marinēts ingvers
Šie divi ingveru veidi atšķiras tikai no krāsas, kas ir atkarīgs no marinādes receptes.
Ginger marinēts: kalorijas
Par 100 gramiem marinētu ingveru ir tikai 51 kalorija. Turklāt, lietojot šo produktu no zemes, parasts cilvēks ēd ne vairāk kā 50 gramus. To var droši iekļaut uztura uzturā, jo tas paātrina vielmaiņu un veicina svara zudumu.
Vai grūtniecēm ir iespējams marinēti ingveri?
Sākotnējās stadijās grūsnām sievietēm ieteicams regulāri lietot ingveru, lai izvairītos no toksikozes, tomēr šajā gadījumā to parasti lieto kapsulās. Kas attiecas uz marinēto sakņu, to var ēst tikai pirmajā un otrajā trimestrī: vēlāk, tas var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību, tāpēc labāk neuzņemties risku.