Granātābols ir viens no senākajiem un, visticamāk, visskaidrākajiem augļiem, kas cilvēkiem zināmi. Daudzās tautās ir viedoklis, ka tas ir granātābols - tas ir ābols, kuru Eva kārdināja. Rezultātā granātābolu izstrādāja daudz nosaukumu no "auglības ogu" (patiesībā augļu ar tūkstošiem sēklu salīdzinājums un cilvēka auglība ir acīmredzams) "kā līdzekli simts slimību". Pienesta ticamība mums parādīsies jums un granātābolu noderīgo īpašību saraksts organismam.
Sastāvs
Granātābolu unikālā garša ir tādēļ, ka sastāvā ir fruktoze un tanīni. Un nepārspējamais ieguvums ir tas, ka granāts ir sava veida "bezkļūstoša produkcija", jo jūs varat izmantot visu cilvēka labā: ziedus, mizas, šķērssienas, ogas, sēklas, saknes un pati krūma mizu. Mēs sāksim ar to, ko satur vitamīni granātābolu augļā.
Vitamīni:
- A vitamīns;
- vitamīns B1;
- vitamīns B6;
- B2 vitamīns;
- vitamīns B12;
- P vitamīns;
- C vitamīns;
- E vitamīns
Papildus vitamīniem granātābolu satur arī organiskās skābes:
- skābeņskābe;
- citronu;
- ābols;
- vīns;
- dzintara;
- borika.
Mēs nepārtraucam granātu vitamīnu un organisko skābju saturu. Turklāt granātābols satur 15 aminoskābes , no kurām sešas ir neaizstājamas un galvenokārt atrodamas tikai gaļā.
Turklāt granātābols ir bagāts minerālvielu avots:
- varš;
- fosfors;
- cinks;
- bora;
- mangāna;
- jods;
- kalcijs;
- dzelzs;
- kālijs;
- magnijs;
- hroms;
- sērs;
- niķelis.
Ieguvumi
Pēc neliela saraksta par to, kāda veida vitamīnus ir bagātīgs granātābolu pupas, nav tik svarīgi uzskaitīt tās veselības jomas, kurām tā ir labvēlīga ietekme. Mēs aprobežosies tikai ar vissvarīgākajām šīs ogas funkcijām.
Pirmkārt, granātāboli ir 1. līdzeklis anēmijas ārstēšanai, kā arī atjaunošanās periodā pēc slimībām un nodotām operācijām. Kā šis auglis ir noderīgs hematopoēzi
Turklāt granātābolu ieteicams lietot sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, jo īpaši ar hipertensiju. Ir pierādīts, ka tas pazemina spiedienu un darbojas nervozā sistēma.
Granātābols ir gandrīz galvenais augļu cukura diabēta slimniekiem un tiem, kuriem ir tendence uz šo slimību, pēc pāris dienām "uzņem" un cukura līmenis ir ievērojami samazināts.
Un vēl nesen tika pierādīts, ka granāts darbojas profilaktiski pret krūts vēzi, un sievietēm ieteicams lietot to pēc iespējas biežāk. Ir plānots ražot zāles pret vēzi, pamatojoties uz granātābolu.