Mātes organisms dod bērnam vislabāko mātes pienu, bet paši mātes, vēlēšanās pēc iespējas vairāk nodot bērnam lietderību, bieži sāk ievest zīdaiņu dārzeņu un augļu sulas devu. Vai tas ir pareizi un kad es varu dot sulu mazulim? Pediatri pagājušā gadsimta sākumā bija tikai par dabisko sulu ieviešanu pēc pirmā dzīves mēneša, bet šāda veida uzturs mūsdienu speciālistu skatījumā ir dramatiski mainījies. Tagad ārsti iesaka bērniem piedāvāt sulas tikai 6-9 mēnešus pēc piedzimšanas, un labāk ir atlikt šādu papildinājumu izvēlnei līdz vienam gadam. Ja jūsu bērns jau ir gatavs ēst augļu vai dārzeņu dzērienus, mēs iesakām izlasīt šajā pantā minētos augļu sulu receptes zīdaiņiem.
Burkānu sula mazuļiem
Burkānu sula gandrīz nav lietderīgi, ja to nelietojat ar eļļu. Taukus šķīstošs A vitamīns vienkārši nevar absorbēt organismā bez eļļas piedevas. Tātad paņemiet burkānus, notīriet no lapām un mizu, rūpīgi noskalojiet ar auksta ūdens plūsmu un sasmalciniet. Lai sasmalcinātu dārzeņu, to vajadzētu sajaukt blenderī vai vienkārši sarīvēt uz smalka režģa. Burkānu biezeni pēc filtrēšanas 2-3 kārtu marli, pievieno pilienu dārzeņu vai olīveļļas un dot sulai mazuļu.
Šādu sulu nevar uzglabāt, jo tā nesatur konservantus, tādēļ pagatavojiet to 1 reizi vai dzeriet pārpalikumus pats.
Ābolu sula mazuļiem
Ābolu sula ir visaugstākā drošība, hipoalerģiska, un no tā bieži tā ir pirmā bērna dzīves laikā. Bet tomēr, lai šāda sulība būtu vienāda, tas ir nepieciešams pakāpeniski: mēs sākam ar pāris pilieniem pārtraukumos starp barošanu un mēs beidzam, dodot bērnam dienas likmi sulas ar celulozes.
Tātad, ābolu sulai, augļi jāmazgā un jāpārnes caur sulu spiede, blenderis vai vismaz sarīvē uz smalkas režģa. Iegūtā kausi ir jāatdala no celulozes, iet cauri 5-6 slāņiem marles.