Daudzi ir pārliecināti, ka mūsdienu apstākļos tikai vārīts ūdens ir tiešām tīrs un noderīgs. Tomēr tas ir diezgan pretrunīgs paziņojums, un pašlaik speciālisti ir skeptiski par viršanas. No šī raksta jūs uzzināsiet, vai vārīts ūdens ir vai nav noderīgs vai kaitīgs.
Vai ir lietderīgi dzert vārītu ūdeni?
Ja ārsts iesaka dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, tas parasti nozīmē neapstrādātu, nevārītas ūdeni. Fakts ir tāds, ka ūdens satura viršanas procesā mainās: no tā izdalās skābeklis, un derīgās vielas neiztur augstas temperatūras un tiek iznīcinātas. Tādējādi vārīts ūdens ir miris ūdens, kurā nav tādu elementu, kas varētu gūt labumu, turklāt pat nav skābekļa. Akvārija zivis nekad nevar dzīvot vārītajā ūdenī - tie vienkārši nevar elpot tajā.
Ieguvums un kaitējums no vārīta ūdens
Ja mēs runājam par vārīta ūdens ieguvumiem, ir vērts atcerēties tos gadījumus, kad nav citu iespēju ūdens attīrīšanai. Ja jums ir izvēle, dzerat kvalitatīvu ūdeni no krāna vai vārīta ūdens, ir loģiskāk izvēlēties otro iespēju. Bet, ja izvēlaties tīru neapstrādātu ūdeni un vārītu, tad pirmā iespēja noteikti ir vēlama. Tomēr vēlams, lai ūdens netiktu vāra, bet vienkārši to sildīt. Frāze, ka šāds ūdens var izraisīt gremošanas traucējumus, ir tikai mīts.
Kausēts vārīts ūdens ir ne tikai tas, ka tam nav nekādu noderīgu elementu un skābekļa, bet arī tas izraisa pietūkumu. Ir vērts atzīmēt, ka vārīts ūdens svara zudums ir mazāk efektīvs nekā tikai tīrs dzeramais ūdens. Neapstrādāts ūdens paātrina vielmaiņu un attīra ķermeni, piedalās visos dzīvības nodrošināšanas procesos, un tāpēc ir ļoti svarīgi ik dienu uzraudzīt tā lietošanu.