Actimel - ieguvums vai kaitējums

Uzņēmuma "Danone", dzēriens Aktimel, progresīvais izgudrojums izmantoja piena produktus ne tikai noderīgu darbību, bet arī modernu, stilīgu rituālu. Actimel piesaistīja patērētājus ātri, pārsniedzot tikai bērnu pārtiku, kas pieaugušajiem bija neticami populāra.

Actimel sastāvdaļas

Šā jogurta sastāvā ietilpst krējums un ūdens, vairākas piena šķirnes, jogurta starteris, citronskābe. Tas satur arī nātrija citrātu, cukuru, glikozi, biezinātāju, dažas augļu piedevas, karmīna krāsu, nedaudz ceratoniju sēklu sveķus un vitamīnus, tādus kā D3, B6 un C. Šim dzērienam svarīgākā sastāvdaļa ir dzīvie Lactobacillus casei lactobacilli.

Actimel ieguvums

Šī piena dzēriena priekšrocības, tāpat kā jebkuru citu produktu, izskaidrojamas ar tā sastāvu. Tātad, C vitamīns veicina dzelzs absorbciju, uzlabo asinsriti, nostiprina imunitāti. B6 vitamīns ir noderīgs centrālās nervu sistēmas darbā, stiprina asinsvadus un sirdi, veicina svarīgu skābju un olbaltumvielu absorbciju organismā. D3 vitamīns piedalās kaulu audu veidošanā, veicina labāku kalcija uzsūkšanos. Savukārt Lactobacillus patiešām stiprina imūnsistēmu, tās nepakļaujas kuņģa sieniņām patogēnām baktērijām un nepieļauj to pavairošanu. Turklāt viņi spēj iznīcināt toksiskās vielas, ko atbrīvo šīs sliktās baktērijas.

Tāpēc Aktimel ir noderīgs?

Protams, jā! Dzerot vismaz vienu pudeli šā piena dzēriena dienā, jūs stiprināsiet ķermeņa aizsardzību, pasargāsities no kaitīgām baktērijām, atbrīvosies no aizcietējumiem un aizsargā kuņģa gļotādu un zarnu mikrofloru no neauglīgas pārtikas iedarbības.

Kā lietot Aktimel?

Ja jūs uzskatāt par reklāmu, Aktimel - brokastis imunitātei. Bet to nav nepieciešams ņemt uz brokastīm, to var izdarīt jebkurā ērtā dienas laikā. Tas ir labāk, ja tas notiek ēdienreizes laikā. Actimel siltumspēja 100 g produkta ir 71 kcal. Dienu ieteicams lietot 1-3 pudeles ar šo dzērienu.

Ja mēs runājam ne tikai par ieguvumiem, bet arī par Actimel bojājumiem, šim dzērienam nav kontrindikāciju. Nav iemesla atturēties no tā izmantošanas. Vienīgais izņēmums ir atsevišķa sastāvdaļu vai piena produktu neiecietība kopumā.