Var sagaidīt biezpiena biezpiena sautējumu formu un faktūru, pievienojot mannu. Kaut arī pietūkums, manga ne tikai saglabā mitrumu desertu, bet arī palīdz tai neizkustēties noņemšanas laikā no cepeškrāsns. Papildus vairākām priekšrocībām ir mangas trūkumi, piemēram, nepieciešamība izturēt to mitrumā, lai to uzbriest un mīkstinātu, bet, ja esat gatavs nogaidīt piešķirto laiku, jums piešķirs smalku delikatesi.
Gatavu biezputru sautējums ar mango
Ja jūs meklējat diētu biezputru sautējumiem, tad ar manga izvēli varat nekavējoties iznīcināt - krūts ir neticami kaloriju, un tiem, kas seko skaitlim, labāk to izslēgt no uztura pilnīgi. Visu pārējo baudījumu mēs piedāvājam nākamo satriecošu recepte par zemu kaloriju desertu.
Sastāvs:
- piens - 480 ml;
- ūdens 520 ml;
- sviests - 60 g;
- citrona miza;
- manna - 190 g;
- olas - 4 gabali;
- biezpiens - 360 g;
- vanilīns;
- Limoncello - 15 ml;
- pulverveida cukurs dekorēšanai.
Sagatavošana
Mēs sākam gatavot ēdienu ar parastajām mannu biezpienam. Uz plīts iemērciet kastroli ar ūdens un piena maisījumu, pievienojiet sviestam un rīvētu citronu mizu, un pēc tam, kad piens sasilst, ielej tajā mango un pavārs, regulāri maisot, līdz vārīti. Uzmanieties, lai putru nebūtu gabaliņus, pretējā gadījumā kafijas dzēriens arī iznāks ķerams. Kad tomātu biezputra ir gatava, samaisiet to ar vanilīnu un limoncelolu. Tas nav nepieciešams, bet "citronu" deserta mežā labāk nav atrast piedevas.
Tagad par kafiju, ja vēlaties iegūt maigu un gaisa ceptuvi, tad ir vēlams, lai biezputra būtu vidēja tauku un mīksta, kas vairāk atgādina siera masu, tas ir, bez lieliem graudiem. Ja siers vēl ir granulēts, pirms lietošanas to ieteicams noslaucīt caur sietu.
Kad visas sastāvdaļas ir apvienotas homogēnā masā - pārkaisa sautējumu traukā un cep 180 ° C temperatūrā.
Garšīgs biezpiena sautējums ar mango un bumbieru
Labāk nekā biezpiena kastrolis var būt tikai biezputras kastrolis ar augļiem, mūsu gadījumā - ar bumbieri, bet jūs varat izvēlēties jebkuru sezonālu vai pieejamu nomaiņu.
Sastāvs:
- piens - 400 ml;
- manna - 80 g;
- mac - 30 g;
- granulēts cukurs - pēc garšas;
- bumbieru - 120 g;
- olas - 3 gabali;
- biezpiens - 300 g;
- vaniļas esence;
- mandeļu ziedlapiņas.
Sagatavošana
Uzkarsē pienu, līdz tas sasilda, ielej mannu un atstāj pietūku stundu. Pa to laiku jums ir iespēja sagatavot pārējās sastāvdaļas. Noslaukiet biezpienu caur sietu, noņemiet serdes no bumbieriem un sagrieziet augļus kubiņos vai plānās plātnēs. Olas apvieno ar vaniļu un cukuru, tās papildina ar garšu, ņemot vērā ne tikai personīgās vēlmes, bet arī receptē izmantoto augļu saldumu. Uz olām pievienojiet mango ar biezpienu, kā arī magoņu sēklas, bumbierus, apvienojiet tos homogēnā masā un ievietojiet to cepšanas traukā. Tagad paliek tikai 45- 55 minūšu laikā pagatavot biezpiena sautējumu ar mango krāsnī 180 ° C temperatūrā. 7-10 minūtes pirms piešķirtā laika beigām pārklāj traukā ar mandeļu ziedlapiņām.
Gaisa biezpiena sautējums ar mango
Sastāvs:
- biezpiens - 600 g;
- sviests - 220 g;
- cukurs - 140 g;
- cepamais pulveris - 7 g;
- manna - 60 g;
- olas - 4 gab.
Sagatavošana
Pēc olu slazdošanas ar cukuru izlej mangāzi un atstāj pusi stundas uzbriest. Mangu sajauciet ar biezpienu un sviestu, ielieciet to cepšanas traukā un pagatavojiet stundu pie 190 ° C. Pasniedz ar ievārījumu un pulverveida cukuru.