Pēdējos gados ir ļoti populārs bioķīmbarības ieguvums, un tā kaitējums ir līdzīgs visiem citiem produktiem. Šajā gadījumā vajadzētu nošķirt parasto jogurtu vai jogurtu no bio, kam ir nedaudz atšķirīgs sastāvs.
Cik noderīgs biokifijs?
Biokefirs ir fermentēts piena produkts, kas satur derīgas bifidobaktērijas. Tajā pašā laikā parastā kefīrā tie nav. Šāda dzēriena glabāšanas laiks nedrīkst pārsniegt vairāk kā 2-3 dienas, tāpēc tas ir daudz augstāks nekā visiem pārējiem piena produktiem, un to ir grūtāk atrast. Biochetophrine ir milzīgs, jo tā sastāvs labvēlīgi ietekmē visu organismu. Tā, piemēram, tas palīdz:
- samazināt ķermeņa alerģisko reakciju;
- atjauno zarnu mikrofloru un mazina disbiozi;
- samazina holesterīna līmeni un novērš ļaundabīgo audzēju veidošanos;
- stiprina imūnsistēmu;
- putrefaktīvi procesi organismā;
- normalizē aknu un nieru darbu.
Ilgstošas antibiotiku lietošanas laikā šis fermentēta piena produkts tiek patērēts, kas palīdz mazināt to negatīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni un aizsargā zarnas no traucējumiem. Ja jūs dzerat vismaz glāzi bikefir naktī, jūs varat uzlabot savu veselību. Diezgan bieži tas tiek izmantots kosmetoloģijā kā maskas sejai vai matiem.
Biokefir svara zudums
Biokefīra diurētiskās iedarbības dēļ ieteicams to lietot cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru. Turklāt dzērienam ir noderīgas vielas, kas uzlabo gremošanu, piesātina ķermeni ar mikroelementiem. Tajā pašā biokefirā ir mazs kaloriju saturs un ar tā palīdzību veido dažādas diētas, kas nekaitē organismam.
Bet jāpatur prātā, ka ar čūlu, gastrītu un pastiprinātu skābumu, ēšanas vairāk nekā vienu glāzi šī dzēriena var negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Tādēļ, pirms uzsākt aktīvo lietošanu, jāatzīmē, ka biocheto-phir priekšrocības un kaitējums var palikt blakus.