No visām zaļās tējas šķirnēm tiek atšķirts oolons ar maigu garšu un garšu aromātu. Tiklīdz šis dzēriens varēja atļauties tikai cildenīgus cilvēkus, tagad tas ir pieejams visiem, kaut arī sākotnējās tējas izmaksas joprojām ir diezgan augstas. Apsveriet tējas ieguvumu un kaitējumu, piemēram, oolong tēju.
Piena olu tējas īpašības
Oolong ir unikāla tēja, jo tās ražošanā sarežģītas tehnoloģijas tiek izmantotas augstākās kvalitātes izejvielu apstrādei. Tas viņam palīdz saglabāt tā sastāvā lielu daudzumu noderīgu vielu. Tas satur C , E, K, D un B grupas vitamīnus , kā arī fosforu, mangānu, jodu, dzelzi, kalciju, cinku un daudzas citas zāles - kopumā vairāk nekā 400.
Oolong noderīgās īpašības šajā sakarā ir ļoti dažādas:
- Pateicoties milzīgajam antioksidantu daudzumam šī dzēriena sastāvā, jūs varat efektīvi atjaunināt ķermeni un uzturēt jaunību un skaistumu;
- Oolons no ķermeņa noņem kaitīgas vielas, attīra to pie šūnu līmeņa;
- Oolong tējas regulāra lietošana palīdz attīrīt asinsvadus no holesterīna plāksnēm;
- lietojot oolong, jūs samazināsiet sirdslēkmes un insulta risku;
- Oolong palīdz mazināt diabēta attīstības risku;
- dzerot vismaz vienu glāzi dzērienu dienā, jūs aizsargājat un uzturat savu sirds un asinsvadu sistēmu;
- oolong ir lieliska vēža profilakse;
- sakarā ar šādas tējas regulāru lietošanu var ievērojami uzlabot visu kuņģa-zarnu trakta stāvokli;
- atjauno un nostiprina nervu sistēmu, palīdz izkļūt no depresijas vai stresa.
Turklāt oolong ir lielisks profilaktiskais un ārstnieciskais līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu.
Oolong tēja svara zudumam
Tiek atzīmēts, ka zaļās tējas olu efektīva lietošana svara zudumam. Protams, tas ir tikai papildu pasākums, un, ja jūs ēdat saldu, miltu, tauku un ceptu, tas nedos ievērojamu efektu. Bet, ja jūs lietojat priekšrakstu par dzeršanu pirms katras ēdienreizes uz neliela kausa oolūnzāles tējas, jūs stiprināsiet metabolismu un tādējādi iegūstiet pareizu uzturu
Tiek uzskatīts, ka tēja, piemēram, piena oolong svara zudums ir piemērota, jo tas uzlabo tauku sadedzināšanas procesus. Citiem vārdiem sakot, ja jūs pievienojat regulāras fiziskās aktivitātes un šī dzēriena lietošanu pareizai uzturam , jūs ātrāk sasniegsiet rezultātus.
Oolong tējas kontrindikācijas un kaitējums
Šis dzēriens satur daudz kofeīna, tādēļ nav ieteicams veikt uztraukumus vai dzert pirms gulētiešanas. Šis dzēriens var izraisīt alerģiskas reakcijas, un, ja jums ir tendence uz tām, piesardzīgi jāpiemēro.