C hepatīta diēta nav kaut kas, ko pēc vēlēšanās var veikt vai ignorēt. Sakarā ar to, ka šī slimības forma padara aknu šūnas pilnīgi neaizsargātas, ir svarīgi izslēgt aknu slodzi pēc iespējas vairāk - tikai šajā gadījumā Jums būs samērā viegli izturēt šo slimību. Nav noslēpums, ka šī slimības forma ir vissarežģītākā, un tādēļ ir svarīgi ne tikai uzzināt, kāds ir uztura nepieciešamība hepatīta c gadījumā, bet arī ievērot visus tā noteikumus.
Diēta pacientiem ar C hepatītu
Ja jums ir C hepatīts, tas ir tas, kas jums nepieciešams. Šī iespēja spēj ne tikai saglabāt savu stāvokli, bet arī to uzlabot: sāpes labajā pusē tiks samazinātas, tiks veicināta nepārtraukta noguruma sajūta un enerģijas trūkums.
Tādējādi, pilnā mērā, C hepatīta diēta ļauj šādus pārtikas produktus:
- piens un piena produkti (un biezpiens ir vērts ēst katru dienu);
- gaļa un liesās šķirnes zivis, ideālā gadījumā - vārīta veidā;
- pilnpienu graudaugu izcelsmes piena putras putraimi - brūnie rīsi, griķi vai auzas;
- biezputra ar ķirbi;
- svaigi dārzeņi un augļi;
- visu veidu ēdieni no dārzeņiem: zupas, sautējumi, salāti;
- svaigi spiestas sulas no jebkurām dārzeņiem, augļiem un ogām;
- sēklas un rieksti;
- zaļās un zaļās tējas.
Ja parastā stāvoklī jūs varat pievienot kaut ko šim sarakstam, tad akūta hepatīta uzturs uzņemas tikai šos produktus, ja tie ir ierobežoti un uzturami. Turklāt šajā gadījumā būs nepieciešams gandrīz pilnībā atteikties no sāls un cik vien iespējams samazināt patērēto tauku daudzumu.
Ēst ir jāsadala, labāk - tajā pašā laikā 5-6 reizes dienā nelielās porcijās. Pēc hepatīta uztura, lai arī tajā ietilps lielāks produktu klāsts, joprojām ir jāievēro šis režīms, kas tiek uzskatīts par vispiemērotāko cilvēkam.
Diēta par hronisku hepatītu norāda uz mīkstāku izvēli, kas var ietvert arī dažus papildinājumus. Bet, ja jums ir kāda no tās izpausmēm, vienmēr aizmirstat par šādiem produktiem, kas jums ir aizliegti:
- tauku šķirņu zivis (makreles, laši un citi);
- tauku gaļa (īpaši cūkgaļa);
- jebkura buljona no gaļas un zivīm;
- sālītas vai marinētas rīves;
- kūpināti produkti;
- sālītas zivis;
- visu veidu pikanti ēdieni;
- jebkuri konservi;
- visas garšvielas;
- jebkura veida vārīšanas tauki;
- saldumi, bulciņas;
- stipra kafija vai tēja, salda soda ūdens, jebkura spirta.
Ja jūs ievērojat šos noteikumus, protams, ēdināšana būs liela problēma jums. Tāpēc labākais variants ir gatavot mājās un uztvert ēdienu, lai strādātu konteinerā. Atkāpes no šo normu ievērošanas var pasliktināt jūsu stāvokli, tādēļ labāk ir izvēlēties sev veselīgu ceļu uz visiem laikiem.
Diētas ar citiem hepatīta veidiem
Jāatzīmē, ka gandrīz visu veidu hepatīta gadījumā atļauto un aizliegto produktu saraksts paliek tāds pats kā jums jau bija iespēja redzēt iepriekš. Izpētīsim dažas atšķirības dažādos hepatīta veidos:
- Diēta toksiska hepatīta gadījumā . Atļauto produktu sarakstam pievieno trušu un cāļu bez ādas. Turklāt ir ieteicams turēt stabilu dienu reizi nedēļā, kuras laikā jālieto tikai dārzeņi un augļi.
- Alkoholiskais hepatīts: diēta . Pirmais pasākums ir jebkura veida jebkāda veida alkohola atteikums. Turklāt ir jāievēro diēta, kurā uzsvars tiek likts uz olbaltumvielu pārtikas un dārzeņu patēriņu, un viss ir jādara vārīšanai bez taukiem. Tauki un vienkārši ogļhidrāti ir stingri ierobežoti.
- Diēta ar medicīnisku hepatītu . Šajā gadījumā ir jāievēro tas pats uztura numurs 5, kas aprakstīts iepriekš, un pats svarīgākais - samazināt tauku saturu diētā.
Hepatīts ir ārstējams - bet tikai saskaņā ar šiem noteikumiem.