Diēta par varikozām vēnām

Nav noslēpums, ka varikozas vēnas ir tieši saistītas ar ēšanas paradumiem, un, ja tie ir nepareizi, jūs ātri pasliktināt situāciju un sabojāt kāju izskatu. Uzturs varikozās vēnās var kalpot, ja ne medikamentus, tad vismaz par lielisku adjuvantu un novērst slimības tālāku attīstību. Pastāv gadījumi, kad slimības traucējumi varikozās vēnās pareizi lietot, slimība palēninājās vai pat apstājās.

Noderīgi produkti vēnu vēnām

Varikozas vēnas prasa uzturu, kas palīdzēs jūsu kuģiem iztīrīt un nostiprināt, izraisot slimības apstāšanos un vismaz neattīstoties. Varbūtējo produktu saraksts varikozei ietver:

1. C vitamīns vēnu stiprībai : zemenes, citrusaugļus, ērkšķogas, jāņogas, smiltsērkšķu, rožaini, tomāti, zaļie pipari, kāposti, kartupeļi, dilles, pētersīļi.
2. E vitamīns vēnu elastībai : zaļie sīpoli, salāti, zirņi, pupiņas, lēcas, augu eļļas - olīvas, kukurūza, olu dzeltenums, liellopu aknas, kviešu graudi.
3. Augu šķiedras ķermeņa tīrīšanai : klijas (tās var iegādāties jebkurā aptiekā, ko sauc arī par "šķiedru"), augļus, dārzeņus.
4. Rutīns asinsvadu sieniņu stiprināšanai : greipfrūti, apelsīni, citroni, kalnu pelni, upenes, suns roze, valrieksti, tēja.
5. Elastīna sintēzes elementi : garneles, omāri, austeres, kalmāri, mīdijas.
6. Bioflavonoīdi pret asins recekļiem : ķirsis un ķirsis.

Neaizmirsti ievērot dzeršanas režīmu: dienā vajadzētu dzert vismaz 1,5-2 litrus šķidruma, no kura 50% ir ūdens.

Kādus pārtikas produktus nevar izmantot vēnu vēnām?

Ir neiespējami izveidot pareizu diētu vēnu vēnām bez nelieliem ierobežojumiem, kas ļaus jums neaizsargāt asinsvadus un nepakļauties uz vietas, ievērojot tīrīšanas diētu un nekavējoties novēršot nepareizas uztura pozitīvo ietekmi.

• Visi alkoholiskie un zemas kvalitātes dzērieni, ieskaitot alu;
• visi tauku produkti (margarīns, sviests, cūkgaļa, tauki);
• Kūpināta gaļa, konservi, marinādes;
• auksts, bagāts buljons;
• cukurs (saldumi un konditorejas izstrādājumi);
• kafija, kakao.

Dažādība prasa ne pārāk stingru uzturu, bet vēl ir jāpārskata viņu ēšanas paradumi. Ēd labi, un jūsu kājas jutīsies daudz labāk. Turklāt terapeitiskajiem pasākumiem būs izteiktāka ietekme, kas ļaus jums drīz saņemt veselību.