Stāsts par to, kā plāns TV vadītājs Ksēnija Borodina daudzkārt mainījis savu izskatu. Pirmkārt, zvaigzne apgalvoja, ka viņa zaudēja svaru tikai, neizmantojot papildu līdzekļus, un vēlāk iezīmēja populārās diētiskās tabletes reklāmā. Tomēr, ja jūs uzskatāt, kādas maksas tiek piedāvātas zvaigznēm reklāmai, tas nav pārsteidzoši. Mēs apsvērsim, kā Borodins zaudēja kontroli pēc šo gadu versiju piedzimšanas, kad viņa vēl nebija kļuvusi par narkotiku reklāmas seju.
Cik daudz mārciņu ir Borodins zaudējis svaru?
Tie, kas atceras Ksjušu no paša televīzijas projekta "Dom-2" paša sākuma, diez vai atpazīst to, ka pašreizējā sociālektīvajā meitene ir diezgan skaista meitene. Tad ar 165 cm augšanu meitene sver 62 kg. Tomēr vēlāk viņa uzņēma sev līdz pat 16 kilogramus, sasniedzot 46 kg svaru. Pēc Borodina dzimšanas nedaudz atveseļojās, bet ātri atgriezās pie formas.
Kā Borodīns zaudējis pēc dzemdībām?
Ksenjas galvenais noslēpums ir domāšanas veids . Viņa ir pārliecināta - ja jūs nedomājat zaudēt svaru katru minūti, nebaidieties par rezultātiem, nemēģiniet ātri atbrīvoties no liekā svara - praktiski nav iespējams zaudēt svaru. Slimness sākas ar domām, un pats galvenais - neatkāpjas no mērķa.
Jums vajadzētu būt mērķim, kas liek jums justies, ka jūs nevarat atstāt savu ķermeni tā, kā tas ir. Ksenija zināja - tā kā viņa nonāca televīzijā un sekulārā sapulcē, viņa nevar palikt ķermenī bezkaunīgi cutie, viņai ir jāatbilst statusu. Šīs domas viņai palīdzēja sasniegt uzvarētāju beigas. Un, kad jūs atradīsit savu ideju, jūs, protams, arī spēsit to uzvarēt un sasniegt.
Ksenija Borodinas diēta
Noteikumi ir vienkārši: ēst lēnām, ar nelielu plāksni un tikai zemu kaloriju pārtikas produktiem. Dienas izvēlne ir šāda:
- Brokastis: 2 gurķi un maizes šķēle
- Pusdienas: dārzeņu zupa un dārzeņu salāti (dažreiz ar vārītu gaļu).
- Vakariņas: gurķu salāti.
Šī diēta palīdz 7-10 dienu laikā atbrīvoties no papildu mārciņas, un atlikušo, Xenia iesaka tīrīšanu, izmantojot pareizu uzturu.