Daba ir devusi cilvēkam daudzus dažādus augus, kam ir noderīgas īpašības. Ir daudz tautas receptes, kuru mērķis ir risināt dažādas veselības problēmas un ne tikai. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, vai tā ir noderīga nekā cigoriņi vai šis vienkārši skaists lauka zieds?
Kas ir noderīgs cigorim organismam?
Kopumā valsts receptes izmanto visas augu daļas, bet palīdz atbrīvoties no liekiem kilogramiem tikai saknes. Jautājums par noderīgu cigoriņu svara zaudēšanai:
- Ir diurētiķis un caurejas efekts, kas palīdz noņemt lieko šķidrumu un sabojāt produktus no zarnas. Regulāra lietošana ļauj noņemt aizcietējumus un citas kuņģa-zarnu trakta problēmas.
- Labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas darbību, kas ir īpaši svarīga svara zuduma gadījumā.
- Satur inulīnu, kas aktivizē labvēlīgo baktēriju augšanu zarnā.
- Tas palīdz normalizēt vielmaiņas procesus organismā, kas savukārt palīdz tikt galā ar lieko svaru.
- Palielina tauku sadalīšanās ātrumu un samazina insulīna daudzumu asinīs.
- Ir spēja palielināt piesātinājuma sajūtu.
Kā lietot?
Lai sajustu cigoriņu lietderīgās īpašības svara zudumam, tas jālieto kā dzēriens, kas var kļūt par kafijas aizstājēju. Protams, tieši pāriet uz kafiju no cigoriņiem ir ļoti grūti, tāpēc sāciet ar saudzējošu recepti.
Sastāvs:
- cigoriņu pulveris - 1 daļa;
- dabīgā kafija - 3 daļas.
Sagatavošana
Pievienojiet komponentiem un ielej tos ar verdošu ūdeni. Skaits atkarīgs no tā, kāda dzēriena spēks jums dod priekšroku. Maksimālais cigoriņu daudzums ir 2 tējkarotes uz tase. Nākotnē jūs varat pakāpeniski mainīt proporciju, līdz jūs varat dzert tikai cigoriņu, nepievienojot kafiju.
Citas noderīgas cigoriņu īpašības svara zudumā
Ja parastās kafijas vietā, lai dzert no plantācijas saknes sagatavotu novārījumu, tad ir iespējams samazināt celulīta izskatu, jo:
- Kompozīcijā ir liels daudzums folijskābes, kas nepieciešams šūnu atjaunošanai, kas savukārt palielina ādas elastību.
- Pateicoties A vitamīna saturam, kolagēna ražošanas process palielinās.
- Lielos daudzumos cigoriņos ir askorbīnskābe, kas uzlabo ādu, padarot to samtainu.
- Jūs varat izmantot saknes masāžas un aplaupīšanas laikā, kas cīnās pret celulītu.
Kā pagatavot cigoriņu novārījums?
Augu sakni var iegādāties aptiekā, kā arī sagatavot patstāvīgi. Lai to izdarītu, savāc saknes, sagriež tos mazos gabaliņos un apcep sausā pannā, līdz parādās tumši brūna krāsa. Pirms lietošanas sasmalciniet tos uz kafijas dzirnaviņas.
Sastāvs:
- cigoriņu pulveris - 2 tējk.
- ūdens - 200 ml.
Sagatavošana
Sajauc sastāvdaļas, uzvāra un ļauj uzpildīt 10 minūtes. Sālītu vienu stundu pirms ēšanas 2 reizes dienā.
Turklāt, lai samazinātu svaru, varat izmantot zaļās cigoriņu lapas salātos. Piemēram, sajauciet riekstus, gurķus , pētersīļus, selerijas, ābolus un cigoriņus. Kā mērci izmantojiet dabisko jogurtu vai skābo krējumu.
Jāņem vērā arī tas, ka papildus cigoriņu lietderīgajām īpašībām ir arī kaitīgas. Cilvēki, kuriem ir alerģija pret ambroziju, kā arī elpošanas un gremošanas sistēmas slimības, var sajust tās paši. Nav ieteicams dzert no auga dzērienus, ja ir tendence uz urīnceļu un vēnām ar varikozi.