Runājot par to, vai ir iespējams ēst medu ar diētu svara zudumam, zinātnieki apgalvo, ka cilvēki, kas to ēda, vienlaikus uzturot, panākuši labākus rezultātus un zaudēja svaru daudz ātrāk nekā tie, kas pilnīgi izslēdza šo brīnišķīgo produktu no uztura.
Ir pat īpašas diētas, kas regulāri patērē medus pārtikai. Medus novājēšanu lieto gan iekšēji, gan ārēji. Jūs varat to ne tikai ēst, bet arī veikt dažādas maskas un medus aplauzumus (pēdējie ir guvuši plašu popularitāti un pat tādās procedūrās darbojas skaistumkopšanas salonos). Medus iesaiņošana, visticamāk, nepalīdzēs zaudēt svaru, bet atbrīvosies no celulīta un padara ādu gludu un maigu, tāpat kā mazuļa.
Tātad, mēs nolēmām izmantot medu, zaudējot svaru vai ne, tagad apsveriet vienu no medus diētas iespējām.
Citrusaugļu diēta
Šī metode ir ļoti efektīva tiem, kas vēlas, lai atrastu ideālu figūru. Cilvēki, kas to izmēģinājuši paši, saka, ka viņi tikai 2-3 nedēļas zaudējuši 2-3 kg. Medus netiek ēst tīrā formā, bet tas ir īpašs dzēriens, pateicoties tam, kā ar burvju zizlis, ārējās mārciņas izzūd. Lai to izdarītu, jālieto vārīts ūdens, citrusaugļu sula (apelsīni, mandarīni , citroni) un pievienojiet medu pēc garšas. Saņemiet garšīgu un veselīgu dzērienu. Viņš ievērojami nomierinās slāpes un palīdzēs zaudēt svaru. Viņi to dzer tukšā dūšā no rīta un vakarā pirms gulēšanas.
Uzmanību: šī metode palīdzēs tikai tiem cilvēkiem, kas labi ēd un izslēdz kaitīgas pārtikas uzturu. Ja jūs pārlejiet ruļļus, belyashamus un citus cīņai kaitīgus produktus, efekts būs nulle.
Kura medus ir labāk, lai zaudētu svaru?
Unikāla atbilde uz šo jautājumu var dot tikai jūsu ķermenim. Atzinumi par šo tēmu atšķiras, bet lielākā daļa joprojām izvēlas liepu medu.
Vienīgais ir tas, ka labāk ir nopirkt mājās gatavotu medu, nevis to nopirkt veikalā vai lielveikalā.
Vai medus ir noderīgs, lai zaudētu svaru?
Medus cīņā pret lieko svaru pozitīvi ietekmē, un pats par sevi produkts ir tikai noderīgu vielu krājums. Atturēties no tā lietošanas ir tikai alerģija, liels medus daudzums uzturā viņiem tikai sāp.