Braukšana uz baseinu ir ne tikai prieks un patīkama spēle, bet arī lielisks labums veselībai. Pārcelšanās spēlēs baseinā ir ļoti daudz pozitīvu īpašību. Tās palīdz stiprināt spēlētāju vispārējo veselību, iepazīstināt viņus ar vispārējām ūdens īpašībām, iemācīties peldēties un izstrādāt fiziskus datus ar minimālu slodzi, lai uzlabotu emocionālo stāvokli. Tāpat ir zināms, ka peldēšana ir ļoti efektīva svara zaudēšanai .
Visas spēles ūdenī baseinā var iedalīt laukumā ("Karasis un karpas", "Zvejnieki un zivis" un citi), komandas un komandieris, un bezjēdzīgi ("Kas ir pirmais?", "Kas vēl ir?", "Kas ir garāks?"). ) Izvēloties spēles, jums vajadzētu pievērst uzmanību dalībnieku vecumam un viņu fiziskajai izaugsmei. Arī pirms spēles sākuma jums ir jāpaziņo ikvienam par uzvedības noteikumiem uz ūdens, par spēles noteikumiem, par inventāra izplatīšanu, ja to pieprasa izvēlētā spēle. Ja bērni vai pusaudži spēlē, ir arī vērts identificēt pieaugušo, kurš zina, kā labi peldēt, lai sekotu tam, kas notiek pūlī.
Jautrības spēles baseinā
Spēles laikā peldēšana baseinā kļūst par jautrām un peldēšanas nodarbībām un orientācijām ūdenī. Piemēram, spēle "herons" ir piemērota pirmajiem apmeklējumiem. Visi dalībnieki ir izvietoti divās komandās un atrodas pretējā pusē. Pēc signāla ikviens ātri pāriet peldes vidū uz zeķēm, paaugstinot ceļus. Jūs nevarat palaist vai lēkt. Uzvarēs komanda, kuras dalībnieks vispirms sasniedz vidusposmu. Šī spēle palīdzēs jums pierast pie ūdens pretestības. Spēles "Tilts" un "Otkolknis viņa papēži" palīdz apgūt peldēšanas pamati: palikt uz ūdens, pareizi izspiediet kājas. Spēle "Grasshoppers" par ātrumu vai "Kas ir pirmais" palīdz sagatavoties kājām intensīvam darbam brauciena laikā.
Bumbu spēle baseinā ir arī diezgan interesanta. Tātad, spēle "Pass ball" ļauj sarežģīt uzdevumu, kas noteikts spēlē "Bridge". Spēlētāji tiek sadalīti pa pāriem.
Ja spēlētāju līmenis ļauj, varat spēlēt spēles, kas ietver lekšanu baseinā. Tas var būt ar ātrumu, kas labāk izpildīs vairāku spēlētāju lēcienu vai sinhronizāciju.
Galvenais, spēlējot uz ūdens, ir atcerēties drošības pasākumus un ņemt vērā spēlētāju apmācību. Un tad spēlēs baseinā sniegs ne tikai prieku, bet arī labu.