Zaļā tēja ir viens no populārākajiem dzērieniem pasaulē. Tas ir dzēries karstā vai aukstā formā, tīrā veidā vai ar aromātisku augu piedevu. Zaļā tēja ir noderīga pati par sevi, bet, ja tam pievienojat citrona gabalu, jūs varat iegūt unikālu dziedināšanu un uzmundrinošu dzērienu.
Zaļā tējas ieguvumi un kaitējums ar citronu
Pat tie, kas nezina, ko tieši zaļā tēja ar citronu ir noderīga, ir pārliecināti par tās ārstnieciskajām īpašībām. Un ne tikai: šis dzēriens ir bagāts ar vielām, kas ārstnieciski ietekmē cilvēka ķermeni un bagātina to ar enerģiju. Zaļā tējas un citrona priekšrocības izpaužas šādās īpašībās:
- Stiprina ķermeņa aizsardzību, palīdzot ātrāk tikt galā ar patogēniem un vieglāk panākt slimības.
- Samazina kaitīgā holesterīna daudzumu, stiprina asinsvadu sienas, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli.
- Pozitīvi ietekmē ādas stāvokli.
- Veic attīrīšanas funkciju, uzlabo aknu darbību, noņem ķermeņa toksīnus un toksīnus.
- Piesātina ķermeni ar nepieciešamajām vielām: kāliju, fosforu , fluorīdu, jodu, tanīniem, pektīniem, provitaminiem A, B grupas vitamīniem, K vitamīnu un E.
- Ir antibakteriālas īpašības, tāpēc zaļās tējas novārījumu var izmantot slimību ārstēšanai.
- Zaļās tējas un citrona priekšrocības pārsniedz nervu sistēmu. Tējai ir tonizējošas īpašības, un ar sistemātisku lietošanu uzlabojas nervu sistēmas noturība un kairinātāji.
- Zaļā tēja ar citronu ir noderīga arī svara zaudēšanai. Viņš noņem ķermeņa pārmērību
šķidrums, veicina tauku sadalīšanu un palīdz uzturēt barības vielu deficītu diētas laikā.
Kontrindikācijas zaļās tējas dzeršanai ar citronu
Zaļā tēja var būt kaitīga, ja to lietojat šādos gadījumos:
- ar spēcīgu izturību;
- ar hipertensiju;
- garīgās slimības klātbūtnē;
- nieru slimībām akūtās stadijās.