Tāpat kā pirms un šodien, ar jebkādām slimībām un citām negatīvām izmaiņām organismā, tiek pieņemts cīnīties gan ar tradicionālo, gan tradicionālo medicīnu. Tradicionāli svara zaudēšanas gadījumā ir sports un līdzsvarots uzturs, kā arī netradicionālie īpašie ārstniecības augi. Jūs varat patstāvīgi izveidot augu kolekciju svara zudumam, tauku sadedzināšanai, zinot, kāda ietekme uz ķermeni.
Garšaugi, kas sadedzina taukus organismā
Starp citu, tie ietekmē cilvēka ķermeni, tie tiek iedalīti 5 tipos:
- liela bada sajūta. Lielākā daļa no tām spēj palielināt savu tilpumu gremošanas trakta orgānos, tādējādi nosūtot signālu smadzenēm par ķermeņa piesātinājumu, bet ar zemu kaloriju saturu neļauj veidoties lieko tauku. Tie ietver linu sēklas, spirulīna aļģes, altejas sakni;
- Izdalās no liekā šķidruma ķermeņa. Diurētiskais efekts ir lācīgs ausis, dadzis, lietie brūkleņķi, dzērveņu;
- kam ir caurejas efekts. Šie augi stimulē zarnu peristaltiku un kopā ar dzīvībai svarīgiem produktiem no tā noņem sārņus un toksīnus. Tie ietver zāles senna un smiltsērkšķi, dilles, anīsas sēklas, planētu zāles;
- kuriem ir choleretic efekts. Pateicoties spējai stimulēt žults sekrēciju, uzlabojas pārtikas gremošana, metabolisms un vielmaiņa. Tie ietver bumbieru, dendeljonu, dīgļlapu;
- veicinot lielākus enerģijas izdevumus. Tie satur bioloģiski aktīvus elementus, kas paātrina materiālu apmaiņu. Mēs runājam par tādām garšvielām un garšvielām kā mate, zaļā tēja, kajēna pipari, kurkuma , ingvera.
Viens no vispopulārākajām augu sugas receptēm svara samazināšanai un tauku dedzināšanai ļauj identificēt tos, kuri satur vienu līdz divus komponentus no katras grupas. Piemēram, jūs varat gatavot
Tomēr jāpatur prātā, ka augiem, kas taukus sadedzina organismā, var būt blakusparādības un tie nav piemēroti ikvienam. Ir nepieciešams rūpīgi izlasīt norādījumus uz kastes ar izejvielām un, ja iespējams, konsultēties ar zālēm.