Ne tik sen Amerikāņu sirds asociācija pierādīja, ka diētas laikā ar koronāro artēriju slimību (sirds išēmiskā slimība) patērēto kaloriju daudzumam vajadzētu būt vismaz 40% no visām kalorijām, kuras katru dienu iet ar pārtiku.
Diēta pacientiem ar išēmisku sirds slimību
Tas, kas ir svarīgi iekļaut jūsu uzturā, tādēļ šī maize nav izgatavota no augstākās kvalitātes kviešu miltiem, bet no veseliem graudiem, rupja maluma vai ar klijām. Atšķirībā no pirmās, tās satur daudzas ķermeņa lietošanai nepieciešamās vielas, ieskaitot sirds muskuļus. Turklāt neaizmirstiet, ka dienas laikā jums vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk dārzeņu un augļu. Vai vēlaties kaut ko apmierināt? Tad lieciet uz putras, makaronu un, protams, uz angļu brokastīm auzu miltiem. Samaziniet tauku jēra, tauku, subproduktu, cūkgaļas, visu veidu kūpinātu produktu, desu, desu un citu produktu patēriņu.
Lai atbrīvotos no koronāro sirds slimību un novērstu Alcheimera slimības iestāšanos, mēs ēdam zivis divas reizes nedēļā un baudām sev ēdienus. Tomēr līdz pēdējam kā pieļaujam mēs neietverim kaviarus un krabjus.
Diēta par koronāro sirds slimību un stenokardiju
Bāzes diēta ir diēta 10. Tātad mēs samazinām galda sāls patēriņu, vienlaikus bagātinot diētu ar ogām, augļiem un dārzeņiem. Starp citu, ārsts iesaka ēst pārtiku, kas ir bagāta ar kumarīnu:
- smiltsērks;
- jāņogas;
- ķirsis;
- ķirsis;
- melleņu;
- vīģes
- Mēs izslēdzam no diētas sekojošo:
- olas dzeltenums;
- aknas;
- spināti un skābenes.
Ja Jums ir tendence uz trombozi, neēdiet arī upeņus.
Mēs gatavojam pārtiku pāris, pavāra, cep vai izklāj. To darot, mēs izmantojam linsēklu vai olīveļļu .
Diēta CKD un aterosklerozes gadījumā
Šajā gadījumā dzīvnieku tauki tiek aizstāti ar augu taukiem, un uzturā ietilpst produkti, kas bagātināti ar vitamīniem P, B grupu, magniju,
- tukša tēja;
- piens ar zemu tauku saturu;
- zupas;
- sviests;
- olas;
- jūras kāposti, mīdijas;
- griķu, prosa un auzu pārslu;
- dārzeņi un augļi.